VERS (Practice Of Enbracing Every Moment) TANULMÁNY (POEM)

A rákdiagnózis rendkívül megterhelő, érzelmileg kihívást jelent, és gyakran megváltoztatja az életét mind a betegek, mind a szeretteik számára. Bár a betegek több mint egyharmada szenved szorongást, az orvosok általában tanácstalanok, hogyan segíthetnének a betegeknek és családjaiknak az érzelmi kihívások kezelésében. Mindfulness-alapú programokat, köztük meditációt kínálnak az Egyesült Államok nagyobb egészségügyi központjaiban, és kimutatták, hogy segítenek csökkenteni a stresszt és javítani az életminőséget a rákos betegek körében. Ezek az órák azonban gyakran 30+ órás személyes oktatást igényelnek 8 héten keresztül, ami a kemoterápiás kezelés alatt álló betegek számára a mellékhatások és az ütemezési konfliktusok miatt nem praktikus és kivitelezhető.

Ez a tanulmány azt vizsgálja, hogy egy 8 hetes mobilalkalmazás-alapú éberségi program elfogadott és hasznos-e a közelmúltban kemoterápiában részesült betegek és szeretteik számára. Azt is megvizsgálja, hogy megvalósítható-e a résztvevők három csoportba történő véletlenszerű besorolása: beavatkozás, aktív kontroll (progresszív izomrelaxációt kapnak ugyanazon az alkalmazáson keresztül) és várólistás kontrollcsoport (a meditációs beavatkozást 8 héttel később kapja meg), így tanulmány tesztelheti, hogy a mindfulness beavatkozás segíthet-e csökkenteni a stresszt és javítani az életminőséget. Mivel sok amerikainak van okostelefonja vagy táblagépe, egy olyan alkalmazás, amely otthon vagy az infúziós klinikákon stresszcsökkentési technikákat taníthat, nagy lehetőségeket rejt magában olyan érzelmi szükségletek kielégítésére, amelyeket a szolgáltatók gyakran nem tudnak.

A tanulmányban részt vesznek azon betegek gondozói is, akik nemrégiben kemoterápiában részesültek, mivel a kutatások kimutatták, hogy a gondozók általában magas szintű stresszt és depressziót mutatnak, és rosszabb fizikai egészséget mutatnak a nem gondozókhoz képest. A gondozás negatív hatásai leginkább a rákos betegek gondozóinál jelentkeznek. Azonban kevés támogatást kapnak a gondozók, mivel a legtöbb orvosi ellátás a betegek felé irányul. A beteg-gondozó kapcsolat a kölcsönös támogatás forrásaként és a közösség helyettesítőjeként szolgálhat, amelyet hagyományosan az éber figyelem gyakorlatok fenntartásának elengedhetetlen kellékének tartanak.

Ha ez a tanulmány sikeres, akkor indokolt lesz egy nagyobb kísérlet annak megállapítására, hogy a mindfulness alkalmazás hatékonyan csökkenti-e a stresszt és javítja-e a rákos betegek és gondozók életminőségét. Ha hatásos, ezt az alacsony költségű stresszcsökkentési stratégiát a rákos betegek és gondozóik minden típusa és stádiumában, bárhol és bármikor el lehet terjeszteni és alkalmazni, ezzel segítve a rákos megbetegedésben szenvedő sok ember életminőségének javítását.