Influenze contestuali sociali sull'attività fisica

Se hai scelto di prendere parte a questo studio, riceverai un programma di esercizi, un contapassi, l'accesso a un sito di social network e newsletter per aiutarti a diventare più attivo fisicamente. Un contapassi è un piccolo dispositivo indossato sul fianco che conta il numero di passi che hai fatto ogni giorno.

Visite di studio:

Verrai per le visite di studio 6 volte mentre sei in studio; 1 volta all'inizio dello studio chiamato "screening", 1 volta per una visita di orientamento 7 giorni dopo la visita di screening e per le visite di follow-up a 8, 26, 39 e 52 settimane dopo l'inizio del programma di esercizi.

Test di riferimento:

Se risulta idoneo a partecipare a questo studio sulla base dei risultati dei test di screening, verranno eseguiti i seguenti test e procedure:

• Ti verrà chiesto di completare un sondaggio basato su computer. I questionari porranno domande sullo stress, la tua motivazione per l'attività fisica, qualsiasi supporto sociale che potresti ricevere da altri, il quartiere in cui vivi e altri argomenti relativi all'attività fisica. Il completamento dei questionari dovrebbe richiedere circa 2 ore in totale.
• Verrà misurata la pressione sanguigna.
• Verranno misurati altezza, peso e girovita. Per misurare con precisione la tua vita, ti potrebbe essere chiesto di sollevare la maglietta per esporre la zona dello stomaco e di abbassare i pantaloni per esporre la zona a metà dei fianchi. Le misurazioni del girovita richiederanno solo circa 10 minuti per essere completate e verranno eseguite in un'area privata.
• Completerai un test di fitness. Per completare il fitness test, dovrai percorrere un percorso circolare presso la clinica per 6 minuti o completare un test del passo. Il personale dello studio deciderà quale test completerai e ne discuterà con te in modo più dettagliato. Un membro del personale dello studio ti monitorerà durante questo test.

Dispositivi di studio:

Alla visita di riferimento, ti verranno forniti i seguenti dispositivi di studio:

• Ti verrà dato uno smartphone da portare a casa con te.
• Compilerai una serie di domande sullo smartphone ogni volta che ti alleni. Le domande riguarderanno il tipo di attività fisica a cui stai partecipando, il luogo in cui si svolge l'attività fisica e le condizioni meteorologiche all'esterno. Queste domande richiederanno circa 1-2 minuti al giorno. Inoltre, lo smartphone emetterà un "bip" a orari casuali (3 volte al giorno) e orari prestabiliti (al mattino e alla sera) durante il giorno per chiederti di rispondere a una serie di domande sui tuoi pensieri e sentimenti. Il dispositivo registrerà automaticamente anche la tua posizione utilizzando un sistema di posizionamento globale (GPS) durante il tempo in cui porti il ​​telefono. Questo richiederà circa 7-8 minuti al giorno. Il personale di ricerca ti chiamerà 1 volta a settimana per ricordarti di utilizzare lo smartphone e ti aiuterà con eventuali problemi con lo smartphone che potrebbero verificarsi. Ogni telefonata di promemoria dovrebbe durare circa 3 minuti. Consegnerai lo smartphone con te alla visita di orientamento affinché il personale dello studio scarichi le tue risposte.
• Ti verrà dato un accelerometro. Indosserai l'accelerometro per 7 giorni e poi lo restituirai alla visita di studio di orientamento. Un accelerometro è un piccolo dispositivo indossato sul fianco che misura la quantità di attività fisica che fai.

Visita di studio di orientamento:

In occasione della visita di studio di orientamento saranno effettuate le seguenti prove e procedure:

• Ti verrà consegnata una newsletter che contiene informazioni e strategie per aiutarti a iniziare il tuo programma di esercizi.
• Ti verrà dato di nuovo uno smartphone da portare a casa.
• Ti verrà data una prescrizione di attività fisica (PA). La prescrizione PA delinea il tuo programma di esercizi e contiene istruzioni sul modo corretto di camminare per ridurre la possibilità di subire un infortunio. Ti verrà chiesto di iniziare la tua prescrizione PA e portare lo smartphone con te per 2 settimane. Dopo 2 settimane, restituirai lo smartphone per posta in una busta prepagata che ti verrà fornita dal personale dello studio.
• Ti verrà dato un contapassi da indossare quando sarai pronto per iniziare la tua prescrizione PA.

Settimane 8, 26, 39 e 52 Visite di studio:

Per ciascuna di queste visite di studio, verranno eseguiti i seguenti test e procedure:

• Restituirai l'accelerometro ad ogni visita affinché il personale dello studio lo esamini e lo riporterai a casa alla fine di ogni visita. Il membro dello staff ti fornirà il dispositivo durante la tua visita della settimana 8 e riceverai una busta per la restituzione. Lo smartphone ti verrà consegnato anche alle settimane 26 e 39 e ti verrà richiesto di rispedirlo per posta. Per la Settimana 52 riceverai il dispositivo 1 settimana prima e lo restituirai alla visita della Settimana 52. Dovresti informare immediatamente un membro del personale di ricerca di eventuali problemi che potresti avere utilizzando lo smartphone.
• Completerai il sondaggio basato sul computer.
• Verrà misurata la pressione sanguigna.
• Verranno misurati altezza, peso e girovita.

Riceverai telefonate tra le visite di studio per ricordarti di completare le domande sullo smartphone.

Alle visite di studio delle settimane 26 e 52, oltre ai test e alle procedure sopra elencate, completerai nuovamente il fitness test e restituirai lo smartphone.

Durata dello studio:

Rimarrai nello studio per un massimo di 1 anno. La sua partecipazione a questo studio terminerà dopo aver completato la visita di studio alla settimana 52.

Altre informazioni:

Potresti essere contattato per telefono, posta, messaggi di testo e/o e-mail in qualsiasi momento mentre partecipi a questo studio per essere ricordato delle visite di studio. Ti verrà chiesto di fornire i nomi e le informazioni di contatto di familiari e/o amici che il personale dello studio potrà contattare nel caso in cui non possano raggiungerti prima.

Questo è uno studio investigativo.

Fino a 300 partecipanti prenderanno parte a questo studio. Tutti saranno iscritti a MD Anderson.