Esercizi di Hatha Yoga nel mal di schiena pelvico e lombare nella donna incinta

OBIETTIVI

General Purpose Identificare la percentuale di donne in gravidanza con dolori posturali spinali nei servizi prenatali della città di Paulinia e valutare l'efficacia degli esercizi di Yoga Classico per i dolori lombari e pelvici posteriori nel gruppo di donne che eseguiranno gli esercizi, nonché sviluppi intensità del dolore nei pazienti con e senza esercizio.

Obiettivi specifici

• Identificare la percentuale di donne in gravidanza con dolori posturali alla colonna vertebrale.
• Misurare l'intensità del dolore e all'inizio e alla fine dell'intervento in entrambi i gruppi.
• Misurare l'intensità del dolore e all'inizio e alla fine di ogni sessione di esercizio.
• Confrontare l'evoluzione del dolore - lombare e dolore pelvico posteriore - nel gruppo con e senza esercizio.
• Confrontare l'evoluzione del dolore - lombare e dolore pelvico posteriore - nel gruppo con gli esercizi di Yoga.

ASSUNZIONI

• La metà delle donne in gravidanza riferisce sintomi di dolori posturali alla colonna vertebrale.
• Una percentuale significativamente più alta di donne incinte che eseguiranno gli esercizi di Yoga durante la gravidanza riportano un miglioramento dell'intensità del dolore - lombalgia e/o dolore pelvico posteriore - rispetto al gruppo di controllo.
• Una percentuale significativamente più alta di donne in gravidanza presenta un'intensità del dolore aumentata all'inizio rispetto alla fine della sessione.
• Una percentuale significativamente più alta di donne in gravidanza riporta una diminuzione dell'intensità del mal di schiena e del dolore pelvico posteriore rispetto al gruppo di controllo.
• Una percentuale significativamente più alta di donne incinte riporta un miglioramento della lombalgia rispetto al dolore pelvico posteriore nel gruppo con esercizi di Yoga.

MATERIE E METODI:

Design Identificazione della percentuale di donne in gravidanza con dolori posturali alla colonna vertebrale nelle unità sanitarie e sperimentazione clinica, prospettica, randomizzata e controllata.

Dimensione del campione Per calcolare la dimensione del campione è stata calcolata la variazione media dell'intensità del dolore riferita al gruppo di stretching attivo globale alla fine della prima e dell'ottava settimana di trattamento. La media e la deviazione standard dell'intensità del dolore alla fine della prima settimana era 4,88 DS 3,056 e alla fine dell'ottava settimana 0,85 DS 1,875 (Martins & PINTO E SILVA, 2005 b) L'ipotesi è che l'effetto del trattamento con lo yoga è simile a quello riscontrato con lo stretching attivo globale.

Considerando un livello di significatività del 5%, una potenza del test dell'80%, basata sulla differenza media riportata e adottando il test t appaiato, la dimensione minima del campione richiesta è n = 7 donne in ciascun gruppo.

Tuttavia, ai fini della ricerca e della pubblicazione si suggerisce di adottare un "n" maggiore di 30 donne per gruppo.