Utvikling av forfremmelsesmodeller for fysisk aktivitet på arbeidsplassen i Taiwan

Flere bevis har vist at regelmessig fysisk aktivitet ikke bare kan være til nytte for en sunn livsstil, men også redusere dødeligheten. Imidlertid er antallet mennesker som utfører regelmessig fysisk aktivitet fortsatt i en lav andel av verdens befolkning. I Taiwan er folk stort sett inaktive og har lavt fysisk aktivitetsnivå på arbeidsplassen. Derfor kan utvikling av en sunn arbeidsplass oppmuntre ansatte til å bli vanen med regelmessig mosjon, lindre stress, forbedre samspillet mellom sosial aktivitet og bygge en sunn livsstil. I mellomtiden kan regelmessig trening forbedre koherens, moral og høyere tilfredshet, produktiv effektivitet, bedriftens image og konkurranseevne. Tidligere studier har vist inkonsekvente effekter for å fremme fysisk aktivitet på arbeidsplassen. Derfor er det nødvendig å bestemme effektene av omfattende modellbruk i intervensjoner på arbeidsplasser. . Formålet med denne studien er å undersøke effektiviteten av intervensjon ved bruk av WHOs rammeverk og modell for sunn arbeidsplass for å øke nivået av fysisk aktivitet hos ansatte. Denne forskningen er en eksperimentell intervensjonsstudie som rekrutterer to arbeidstyper på fire arbeidsplasser. To arbeidstyper er: (1) Arbeidstype A: Arbeidere har en tendens til å sitte i arbeidstiden. To telekommunikasjonsforetak vil stå for henholdsvis eksperimentgruppen og kontrollgruppen. (2) Arbeidstype B: Arbeidere har en tendens til å stå i arbeidstiden. Likeledes vil to ulike virksomheter stå for henholdsvis eksperimentgruppen og kontrollgruppen. Intervensjonsplanen er å implementere en syklisk eller iterativ prosess anbefalt av WHO. Prosessen inkluderer åtte trinn: (1) Mobiliser; (2) Sett sammen; (3) Vurder; (4) Prioriter; (5) Plan; (6) Gjør; (7) Evaluer; (8) Forbedre. Ved å få engasjementet fra den høyeste myndigheten i bedriften og kommunisert til alle arbeidstakere og deres representanter, vil vi kunne sette sammen et Healthy Workplace Team som vil jobbe med å implementere endring på arbeidsplassen. I tillegg til å sette sammen teamet, er det også viktig å sette sammen andre ressurser som vil være nødvendige, for eksempel steder, tid, budsjetter eller arbeidsmateriell, for å sikre at komiteen har de nødvendige ressursene for å utføre arbeidet. Det er nødvendig med vurderinger av både bedriftens nåværende situasjon og nåværende situasjon med hensyn til arbeidstakernes helse for å kunne prioritere blant de mange problemene som er identifisert. Når vi utvikler en helseplan, fokuserer vi på ulike faser av trening og foreskriver individualisert fysisk aktivitetsprogram. I mellomtiden er kraften til sosial læring og miljøstøtte avgjørende for å gjøre en bærekraftig forbedring på arbeidsplassen. Detaljene om handlingene som skal iverksettes kan inneholde pedagogisk verksted, skrittellerbruk, innstilling av fast tidsperiode for fysiske aktiviteter, gi utmerket helse- og kondisjonsforbedringspremie, e-post og tekstpåminnelse om treningsinformasjon, holde utendørs fysiske aktiviteter på en vanlig tidsplan for ansatte, og formidling av interne og eksterne ressurser. Reevaluering og modifikasjon vil bli utført på slutten av 16-ukers intervensjon, og deretter vil andre års studie planlegges og utformes. I denne studien, før intervensjon, vil vi kreve en konfidensiell undersøkelse og helserisikovurderinger om personlig helsetilstand basert på ansattes vilje. Vurderingene inkluderer grunnleggende data og medisinsk journal, nivå av fysisk aktivitet, helserelatert kondisjon, søvnkvalitet og søvnighet på dagtid, depresjonsskala, treningsstadier, egenevaluering av kondisjon og treningskapasitet, egeneffektivitet i trening, SmartIn(SI) system- og arbeidsytelsesevaluering. Hensikten med studien er å få tilgang til effekten av å implementere WHO Healthy Workplace Framework and Model på ulike arbeidstyper på ulike arbeidsplasser, ved å utvikle metoder som adresserer det fysiske og psykososiale arbeidsmiljøet, samt fremme arbeidernes helse og skape helse- for å fremme arbeidsmiljøer, forventes resultatet å gi bedre informasjon til helsefremmende forvaltning i fremtidig politikkutforming.