Effekten av en næringsbar, i reduksjon av vekt, kroppsfett og kontroll av appetitt

Primært mål og resultat: Forskjell i kroppsfettprosent og summering av den absolutte verdien av 7 kroppsfolder

Sekundære mål og resultater:

• Karakteriser demografisk og klinisk befolkningen som deltar i forskningsstudien.
• Bestem forskjellene i kroppsvekt mellom studiegruppene.
• Bestem medianen av minutter med appetittstart i hver av gruppene. Design: Den foreslåtte studien er en randomisert, enkeltblind, parallell, enkeltsenterstudie. Antall fag: Antall fag vil være 40. Ved studiestart vil forsøkspersonene bli tilfeldig fordelt i 2 forskjellige grupper. Alle deltakere vil ha en evaluering med en ernæringsfysiolog for en antropometrisk vurdering som inkluderer måling av prosentandel fett, summen av kroppsfolder, vekt, høyde og kroppsmasseindeks. Alle deltakere vil motta en ernæringsintervensjon som gir et kaloriunderskudd på 500 kalorier, avhengig av deres daglige behov, og de vil bli foreskrevet moderat fysisk aktivitet fra 60 til 90 minutter daglig. Deltakerne vil deretter bli tilfeldig tildelt gruppe A: ernæringsbargruppen eller gruppe B: Kontroll. Deltakere i gruppe A vil bli instruert om å konsumere ernæringsbaren som en integrert del av det tidligere etablerte kaloriregimet for ikke å øke antall foreskrevne kalorier og vil bli instruert om å konsumere produktet to ganger om dagen under hele studien, ca. til 4 timer etter frokost og 2 til 4 timer etter lunsj, uten tilsetning av andre matvarer eller drikkevarer, under inntak, kan bare ledsages med vann. Deltakere i gruppe B vil bli instruert om å innta et næringsrikt mellommåltid tilsvarende mengden kalorier som baren gir, 2 til 4 timer etter frokost og 2 til 4 timer etter lunsj. Ernæringsintervensjonen vil bli utført i 8 uker for begge grupper, i løpet av den fjerde uken og i løpet av de åtte ukene av intervensjonen, vil en ny ernæringsvurdering bli utført med samme protokoll som den første evalueringen, av en ernæringsfysiolog til alle deltakerne .