Evidensbaserad träning och fysisk aktivitet med ett e-hälsoprogram

Det finns övertygande bevis för att fysisk aktivitet och träning har positiva effekter på livskvalitet och hälsa hos personer med kronisk sjukdom och/eller funktionsnedsättning, men träningsprogram når inte alla som behöver det. Att kunna erbjuda individualiserad evidensbaserad träning med modern teknik (e-hälsa) är ett alternativ som kan öka deltagandet i hälsofrämjande fysisk aktivitet hos personer med kroniska sjukdomar.

Huvudsyftet med projektet i denna ansökan är tvådelat. Först kommer vi att utforska och beskriva facilitatorer och hinder för att vara fysiskt aktiv och utföra fysisk träning för personer med kronisk obstruktiv lungsjukdom KOL (steg 1). För det andra kommer vi med användarinvolvering att utveckla och utvärdera ett nytt e-hälsoprogram med en utbildningsmodul och en evidensbaserad utbildningskomponent, rEACH-COPD e-hälsoprogrammet med syfte att öka förståelsen och hanteringen av sjukdomen och för att underlätta vardagen med KOL (Steg 2-3).

Deltagare kommer att rekryteras från både Stockholms och Västerbottens län, universitetssjukhus och primärvård.

Enligt Socialstyrelsens (SoS) riktlinjer är fysioterapiledd träning en viktig del av rehabiliteringen för personer med KOL. E-hälsoutbildningen kommer att följa evidensbaserade riktlinjer, det vill säga rekommendationer från SoS och American College of Sport Medicine (ACSMS).

E-hälsoprogrammet kommer att utvecklas och lanseras under 2019 och deltagarna kommer att inkluderas i utvecklingen för att göra produkten genomförbar för slutanvändarna.

Detta projekt kommer att bidra till att förbättra hälsan hos personer med KOL genom att använda ny teknologi. Att erbjuda individualiserad och evidensbaserad träning kommer att öka följsamheten till träning. Med regelbunden fysisk aktivitet och träning finns det en potential att förbättra hälsorelaterad livskvalitet, fysisk kapacitet, aktivitet och delaktighet i vardagen hos personer med KOL.

Genom en förbättrad hälsa, fysisk funktion och livskvalitet förväntas en minskad användning av sjukvård. Detta program kan således på sikt bidra till minskade kostnader för samhället.

Att kunna erbjuda träning med ett e-hälsoprogram kommer att ge fler personer med KOL möjlighet att vara fysiskt aktiva och därmed öka chansen till ett bättre liv med god livskvalitet, mindre beroende i vardagen och tillföra liv till år och år till livet. Fysisk aktivitet och träning erbjuder ett billigt alternativ med stora hälsorelaterade effekter som gynnar både specifika symtom och allmän hälsa hos personer med KOL.