Effekterne af en online mindfulness-baseret intervention for børn med opmærksomhedsunderskud/hyperaktivitetsforstyrrelse (MindADHD)

I Hong Kong blev 3,9 % af teenagere diagnosticeret som at have Attention Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD). De primære symptomer på ADHD omfatter uopmærksomhed, hyperaktivitet og impulsivitet, som begrænser indlæring og socioemotionel udvikling. ADHD er blevet forbundet med dårlig familiefunktion, øget stress i familien, højere forekomst af forældrepsykopatologi og konfliktfyldte forældre-barn-forhold. Mere end 70 % af børn med ADHD oplever forbedringer efter behandling med psykostimulerende medicin, men nogle børn viser bivirkninger. Adfærdsinterventioner har vist sig at være effektive til at øge motivationen og mindske den forstyrrende adfærd hos børn med ADHD. Men nogle forældre til børn med ADHD oplever høje niveauer af stress, og børnenes symptomer og reaktioner komplicerer ofte deres anvendelse af de teknikker, der undervises i forældrenes adfærdstræningsprogrammer. Desuden, mens børn har gavn af adfærdstræning i kortsigtede forbedringer, er dens langsigtede virkninger usikre, da børn med ADHD ikke kan lære selvregulering uden forældrenes opsyn. I nylige anmeldelser og randomiserede kontrollerede forsøg har mindfulness-baseret intervention (MBI) vist sine fordele ved at forbedre ADHD-symptomer og forældres mentale sundhed. Praktiserende læger og forskere har samarbejdet om at anvende teknologi og konvertere ansigt-til-ansigt MBI'er til online eller app-baserede MBI'er. Vores forskerteam ændrede den almindelige MBI-programstruktur ved at integrere korte daglige online psykoedukationsvideoer med lyd-mindfulness-vejledning. I lyset af det ringe engagement og det høje frafald i mange online-programmer, er vores program styrket ved at inkorporere fire ugentlige, real-time online møder med instruktører. Indholdet af MBI omfatter mindfulness og opmærksomhed, mindfulness og fysisk sansning, mindfulness og forældres stress, og mindfulness og egenomsorg. Størstedelen af ​​øvelserne er for forældre, men der medfølger yderligere vejledning til børn-forældre mindfulness-øvelser. Et modul vil målrette børn med ADHD og længden af ​​video og lyd af mindfulness-øvelser for børn. Denne undersøgelse vil undersøge virkningerne af en online MBI med et randomiseret kontrolleret forsøg. I alt 208 forældre vil blive rekrutteret og tilfældigt tildelt online MBI og psykoedukation. Effekterne af MBI vil blive undersøgt i sammenligning med virkningerne af psykoedukation og resultater på børns ADHD-symptomer, forældres mentale sundhed og familie udtrykte følelser vil blive målt. Umiddelbar effekt ved post-intervention og 6-måneders opfølgende vedligeholdelseseffekt vil blive undersøgt.