Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Spinning-baseret højintensiv intervaltræning inducerer større kardiopulmonale tilpasninger end kontinuerlig træning hos stillesiddende universitetsmænd

29. december 2025 opdateret af: Fooyin University

Spinning-baseret højintensiv intervaltræning inducerer større kardiopulmonale tilpasninger end kontinuerlig træning hos inaktive universitetsmænd

I de senere år har fitnesskoncepter kontinuerligt udviklet sig, med mange, der søger at forbedre og forstærke deres fysiske tilstand gennem træning for at opnå bedre atletisk præstation. Aerob træning øger ikke kun fedtforbruget, men forbedrer også den atletiske præstation. Som følge heraf er forskelligt aerob træningsudstyr blevet stadig mere populært på markedet. På grund af pandemiens indflydelse i de senere år har folk sjældent vovet sig udendørs, hvilket har gjort indendørs træningsudstyr stadig mere populært til hjemmetræning. Spinning er opstået som en bredt anvendt ny fitnessaktivitet, tilgængelig for begge køn og alle aldre. Mange fitnesscentre tilbyder endda specialiserede spinningklasser med variationer i hastighed og modstand. Dog har tidligere litteratur primært fokuseret på kontinuerlig intensitet spinninginterventioner, som ikke afspejler de forskellige træningsvariationer, der findes i faktiske spinningklasser. Derfor har denne undersøgelse til formål at undersøge effekterne af at inkorporere højintensiv intervaltræning (HIIT) i spinning på kardiorespiratorisk fitness.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

30

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Taiwan
    • Daliao
      • Kaohsiung City, Daliao, Taiwan, 831301
        • No. 151, Jinxue Rd.

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • ingen regelmæssig træning i de seneste seks måneder
  • evne til sikkert at udføre højintensiv cykling

Eksklusionskriterier:

  • muskuloskeletale begrænsninger, der forhindrede cykling
  • nylig infektion
  • kendt kardiopulmonal sygdom eller sygehistorie, der påvirker kredsløbs- eller respirationsfunktionen
  • rygning
  • anvendelse af medicin, der kan påvirke kardiopulmonale reaktioner på træning
  • andre kontraindikationer for træningstest i henhold til American College of Sports Medicine (ACSM) retningslinjer

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Forebyggelse
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Faktoriel opgave
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Aktiv komparator: højintensiv intervaltræning
Udførte gentagne højintensitetsintervaller ved 75-80% af VO₂-reserven, afbrudt af aktiv restitution ved 60-65% af VO₂-reserven, ved brug af en spinningcykel.
Adfærdsmæssigt: højintensiv intervaltræning
udførte gentagne højintensitetsperioder ved 75-80 % af VO₂-reserven, afbrudt af aktiv restitution ved 60-65 % af VO₂-reserven, ved brug af en spinningcykel
Placebo komparator: moderat intensitet kontinuerlig træning
Ved cirka 70% af VO₂-reserven, ved brug af en motionscykel.
Adfærdsmæssigt: moderat intens fortsat træning
kontinuerligt ved cirka 70 % af VO₂-reserven, ved brug af motionscykel
Adfærdsmæssigt: Kontrol
udførte ikke nogen træningsøvelser
Ingen indgriben: kontrolgruppe
udførte ingen motionstræning

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Kardiopulmonal fitness
Tidsramme: Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
VO2max (ml/kg/mL)
Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
Deltagernes baseline antropometri
Tidsramme: Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
Alder (år)
Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
Kardiopulmonal kondition
Tidsramme: Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
VEmax (L/min)
Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
Kardiopulmonal fitness
Tidsramme: Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
maximal arbejdsbelastning (W)
Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
Kardiopulmonal fitness
Tidsramme: Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
AT% (%VO₂max)
Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
Kardiopulmonal kondition
Tidsramme: Før intervention og ved slutningen af intervention efter 6 uger
Hvile O₂ puls (mL·slag-¹)
Før intervention og ved slutningen af intervention efter 6 uger
Kardiopulmonal fitness
Tidsramme: Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
Maksimal O₂-puls (mL·slag⁻¹)
Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
Kardiopulmonal fitness
Tidsramme: Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
MIP (cmH2O)
Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
Kardiopulmonal kondition
Tidsramme: Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
MEP (cmH2O)
Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
Baseline antropometri for deltagerne
Tidsramme: Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
Højde (cm)
Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
Baseline antropometri for deltagerne
Tidsramme: Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
Vægt (kg)
Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
Deltagernes baseline antropometri
Tidsramme: Før intervention og ved afslutningen af intervention efter 6 uger
BMI (kg/m²)
Før intervention og ved afslutningen af intervention efter 6 uger

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Lungefunktion
Tidsramme: Før intervention og ved interventionsafslutningen efter 6 uger
FEV1 (L)
Før intervention og ved interventionsafslutningen efter 6 uger
LungefunktionVægt
Tidsramme: Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
FVC (L)
Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
Lungefunktion
Tidsramme: Før intervention og ved afslutningen af intervention efter 6 uger
FEV₁/FVC (%)
Før intervention og ved afslutningen af intervention efter 6 uger
Lungefunktion
Tidsramme: Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
FEF25-75% (L·s⁻¹)
Før intervention og ved afslutningen af interventionen efter 6 uger
Lungefunktion
Tidsramme: Før intervention og ved interventionsafslutningen efter 6 uger
PEF (L·min⁻¹)
Før intervention og ved interventionsafslutningen efter 6 uger
Lungefunktion
Tidsramme: Før intervention og ved afslutningen af intervention efter 6 uger
MVV (L·min⁻¹)
Før intervention og ved afslutningen af intervention efter 6 uger
Lungefunktion
Tidsramme: Før intervention og ved afslutningen af intervention efter 6 uger
Åndedrætsreserve (%)
Før intervention og ved afslutningen af intervention efter 6 uger
Lungefunktion
Tidsramme: Før intervention og ved interventionens afslutning efter 6 uger
Dynamisk indeks (DI%)
Før intervention og ved interventionens afslutning efter 6 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Fooyin University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

1. august 2024

Primær færdiggørelse (Faktiske)

30. januar 2025

Studieafslutning (Faktiske)

28. februar 2025

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

21. november 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

29. december 2025

Først opslået (Faktiske)

30. december 2025

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

30. december 2025

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

29. december 2025

Sidst verificeret

1. august 2024

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • 113-233

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Han

Kliniske forsøg med højintensiv intervaltræning

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Equatorial Guinea

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner