Mindfulness, liikunta ja ravitsemus optimoida selkäydinvamman kestävyyden. (MENTOR)

Tämän tutkimuksen tarkoituksena on tutkia paikan päällä suoritettavien ja etäterveysohjelmien vaikutuksia selkäydinvammaisille henkilöille. Tämän tutkimuksen ensisijaisena tavoitteena on verrata 5 päivän sekoitettua paikan päällä toteutettavan terveyden edistämisohjelman, jota seuraa 12 kuukauden etäterveyspaketti, joka koostuu liikunnasta, ravitsemuksesta ja mindfulnessista, tehokkuutta 12 kuukauden vain etäterveyspakettiin potilailla, joilla on selkäydinvamma. Tutkijat olettavat, että paikan päällä yhdistetyllä ja etäterveysohjelmalla saavutetaan parempia voittoja kuntoon, ruokavalion hallintaan, kehon koostumukseen ja kivunhallintaan yhden vuoden aikana verrattuna vain etäterveyden ryhmään. Tämän tutkimuksen toissijaisena tavoitteena on tarkastella psykososiaalisten välittäjien muutoksia näiden kahden ryhmän välillä selvittääkseen, erosivatko keskeiset sosiaalisen kognitiivisen teorian rakenteet merkittävästi näiden kahden ryhmän välillä. Tutkijat olettavat, että paikan päällä yhdistetyllä ja etäterveysohjelmalla saavutetaan parempia parannuksia näissä tuloksissa verrattuna pelkän etäterveyden ryhmään.