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Effet des exercices sur la fonction musculaire des ischio-jambiers, le risque de blessure, l'agilité et la fonction cognitive

14 février 2022 mis à jour par: caglar soylu, Ankara Yildirim Beyazıt University

Effet des exercices turcs de lever et des ischio-jambiers sur la fonction musculaire des ischio-jambiers, le risque de blessure, l'agilité et la fonction cognitive

Les lésions musculaires des ischio-jambiers (IHM) surviennent fréquemment lors de mouvements excessifs de la capacité physiologique de ces muscles. Il est rapporté dans la littérature que des altérations de l'architecture musculaire, telles qu'une diminution de la force excentrique des muscles ischio-jambiers du genou (allongement et contraction du muscle), un retard du temps de réaction des muscles ischio-jambiers, une hyperactivité des muscles ischio-jambiers musculaires, une diminution de la longueur des fibres musculaires des ischio-jambiers et des fonctions cognitives inadéquates peuvent entraîner une IHM. Les exercices préventifs et thérapeutiques de HMI consistent en de nombreux exercices excentriques différents, tels que le protocole Askling L et en particulier l'exercice nordique des ischio-jambiers, pour augmenter la flexibilité des ischio-jambiers. Cependant, il a été indiqué dans des études récentes que les muscles ischio-jambiers ne devraient pas être concentrés seuls, et une intervention d'exercice holistique qui inclut et traite les facteurs de risque actuels liés à l'IHM est nécessaire. À notre connaissance, l'effet d'une approche d'exercice holistique définie ou améliorée pour prévenir et/ou traiter l'IHM n'a pas été étudié dans la littérature. Compte tenu des facteurs de risque sous-jacents à la MAS, un exercice impliquant une approche holistique est nécessaire pour prévenir tous les facteurs de risque. L'exercice Turkish Get Up (TGU) est une sorte d'exercice cognitif qui active tous les muscles et les laisse se contracter simultanément en se levant de la position couchée et en se retournant en 7 étapes. Étant donné que l'exercice provient d'anciens athlètes turcs, il a été inclus dans la littérature sous le nom de TGU. Par conséquent, l'exercice provient d'anciens athlètes turcs, il a appelé TGU. L'exercice TGU améliore la capacité de transition efficace et forte du corps tout en développant le schéma consistant à se lever de la position allongée sur le sol et à faire demi-tour en augmentant la condition / l'endurance. Pendant ce temps, cet exercice est un exercice de coordination et cognitif progressif, il nécessite de terminer chaque étape avant le mouvement suivant.

Le rôle des compétences cognitives et des neurosciences dans l'interprétation, la prédiction et l'amélioration des performances sportives est de plus en plus populaire ces dernières années. Des recherches antérieures ont rapporté que les athlètes ayant des capacités cognitives réduites avaient des performances sportives inférieures. Il a également déclaré que l'altération des capacités cognitives a tendance à blesser les muscles. Cependant, aucune étude portant sur l'efficacité de la fonction cognitive dans la prévention de l'IHM n'a été rencontrée. Ainsi, la présente étude sera la première étude portant sur les effets d'un exercice spécial traitant de la fonction cognitive qui est généralement ignorée dans le traitement de l'IHM.

Il vise à déterminer si l'exercice turc Get Up ou les flexions des jambes coulissantes en supination et les exercices nordiques des ischio-jambiers sont plus efficaces sur la fonction musculaire des ischio-jambiers, le risque de blessure, l'agilité et la fonction cognitive.

Les personnes récréatives en bonne santé âgées de 18 à 25 ans seront affectées à cette étude. Les participants seront répartis au hasard en quatre groupes (groupe de protocole nordique, groupe de flexion des jambes en décubitus dorsal, turc Get Up (TGU) et groupe de contrôle). Les protocoles d'exercices seront appliqués deux jours par semaine pendant 6 semaines, et le groupe témoin ne recevra aucune formation physique spéciale. Les forces musculaires des ischio-jambiers des participants seront évaluées avec le dynamomètre isocinétique ISOMED 2000, la flexibilité des ischio-jambiers avec un inclinomètre numérique, le risque de blessure avec FMS ™, l'agilité avec le test d'agilité T et la fonction cognitive avec CNS Vital Signs dans un environnement informatique au départ et 6 semaines après les interventions.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

52

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Turquie
    • Etlik
      • Ankara, Etlik, Turquie, 06010
        • Ankara Yıldırım Beyazıt University, Faculty of Health Sciences, Department of Physiotherapy and Rehabilitation

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

18 ans à 25 ans (Adulte)

Accepte les volontaires sains

Oui

Sexes éligibles pour l'étude

Homme

La description

Critère d'intégration:

  1. Avoir entre 18 et 25 ans
  2. Indice de masse corporelle (IMC) compris entre 18,5 et 24,9 kg/m2
  3. Se porter volontaire pour participer à l'étude
  4. Avoir les compétences pour faire les tests et les exercices à appliquer
  5. Être un individu de sexe masculin actif et en bonne santé (les personnes ayant un niveau d'activité physique suffisant selon le questionnaire court sur l'activité physique internationale (IPAQ) (> 3000 équivalent métabolique (MET) -min / semaine) seront incluses)

Critère d'exclusion:

  1. Avoir des antécédents de blessure aux membres inférieurs et/ou d'entorses aux ischio-jambiers au cours de la dernière année
  2. Avoir un problème sensoriel qui empêche la participation à l'étude
  3. Avoir des facteurs de risque musculo-squelettiques, neurologiques, respiratoires ou cardiovasculaires qui limitent l'exercice
  4. Utilisation de médicaments ou de suppléments nutritionnels pouvant être considérés comme du dopage selon l'Agence mondiale antidopage (AMA)
  5. Avoir des antécédents de maladie maligne

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Aucun (étiquette ouverte)

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Aucune intervention: Force musculaire
La force musculaire des ischio-jambiers des participants sera évaluée avec le dynamomètre isocinétique ISOMED 2000
Aucune intervention: Flexibilité des ischio-jambiers
Dans cette étude, les évaluations individuelles de la flexibilité des ischio-jambiers seront évaluées par le test d'extension active du genou (ICC : 0,96) avec une flexion maximale de la hanche.
Aucune intervention: Fonction cognitive
Les fonctions cognitives inférieures (temps de réaction et capacité de perception visuelle) et supérieures (mémoire de travail, contrôle inhibiteur et flexibilité cognitive) des individus participant à l'étude seront évaluées avec la batterie de tests CNSVS assistés par ordinateur.
Aucune intervention: Risque de blessure
L'analyse du risque de blessure des individus sera effectuée à l'aide des différences de force entre les deux côtés, des rapports H: Q (rapport conventionnel et fonctionnel) et de l'écran de mouvement fonctionnel (FMS), qui seront obtenus à partir des résultats de mesure isocinétique.
Expérimental: Exercice nordique des ischio-jambiers
Pour effectuer cet exercice, les participants seront invités à se tenir debout sur leurs genoux. Les mains et les bras seront positionnés sur la poitrine et tenus par le kinésithérapeute sur les talons des individus. L'individu sera ensuite invité à abaisser le haut du corps vers l'avant aussi lentement que possible. Des commandes verbales seront données tout au long du mouvement afin que la douceur des hanches et du tronc ne soit pas perturbée
Autre: Groupe de contrôle
Aucun exercice ne sera appliqué aux individus du groupe témoin. À la fin de la période de 6 semaines, tous les paramètres seront à nouveau évalués.
Autre: Exercice nordique des ischio-jambiers
Pour effectuer cet exercice, les participants seront invités à se tenir debout sur leurs genoux. Les mains et les bras seront positionnés sur la poitrine et les individus seront tenus par le physiothérapeute sur leurs talons. L'individu sera ensuite invité à abaisser le haut du corps vers l'avant aussi lentement que possible. Des commandes verbales seront données tout au long du mouvement afin que la douceur des hanches et du tronc ne soit pas perturbée.
Expérimental: Curls de jambe coulissants en décubitus dorsal
Les personnes commenceront à s'entraîner en position crochet, les mains sur le dos, les genoux près du corps, dans une position de flexion d'environ 60°. Les participants seront invités à construire d'abord un pont, puis à maintenir cette position et à glisser lentement l'engin glissant sous leurs pieds pour amener leurs genoux en pleine extension.
Autre: Groupe de contrôle
Aucun exercice ne sera appliqué aux individus du groupe témoin. À la fin de la période de 6 semaines, tous les paramètres seront à nouveau évalués.
Autre: Askling L-Protocole
e protocole se compose de 3 exercices différents. Il s'agit de l'exercice 1 visant à augmenter la souplesse, de l'exercice 2 apportant force et stabilisation tronc/bassin, et de l'exercice 3 visant un renforcement spécifique. La douleur ne doit pas être provoquée lors de l'exécution des exercices.
Expérimental: Exercice de préparation turque
Exercice TG, en 7 étapes différentes (1. Position de départ, 2. Levage de girya en décubitus dorsal, 3. Levage de kettlebell soutenu par le coude, 4. Levage de kettlebell soutenu par la main, 5. Pont haut, 6. Position mi-au-dessus du genou et fente, 7. Debout) et le retour de ces différents pas.
Autre: Groupe de contrôle
Aucun exercice ne sera appliqué aux individus du groupe témoin. À la fin de la période de 6 semaines, tous les paramètres seront à nouveau évalués.
Autre: Exercice de préparation turque
Exercice TG, en 7 étapes différentes (1. Position de départ, 2. Levage de girya en décubitus dorsal, 3. Levage de kettlebell soutenu par le coude, 4. Levage de kettlebell soutenu par la main, 5. Pont haut, 6. Position mi-au-dessus du genou et fente, 7. Debout) et le retour de ces différents pas.
Aucune intervention: Agilité
Les performances d'agilité des individus seront évaluées avec le test T d'agilité.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Force musculaire des ischio-jambiers
Délai: 6 semaines
La force musculaire des ischio-jambiers des participants sera évaluée avec le dynamomètre isocinétique ISOMED 2000
6 semaines
Flexibilité des ischio-jambiers
Délai: 6 semaines
Dans cette étude, les évaluations individuelles de la flexibilité des ischio-jambiers seront évaluées par le test d'extension active du genou (ICC : 0,96) avec une flexion maximale de la hanche.
6 semaines
Fonction cognitive
Délai: 6 semaines
Les fonctions cognitives inférieures (temps de réaction et capacité de perception visuelle) et supérieures (mémoire de travail, contrôle inhibiteur et flexibilité cognitive) des individus participant à l'étude seront évaluées avec la batterie de tests CNSVS assistés par ordinateur.
6 semaines
Risque de blessure
Délai: 6 semaines
L'analyse du risque de blessure des individus sera effectuée à l'aide des différences de force entre les deux côtés, des rapports H: Q (rapport conventionnel et fonctionnel) et de l'écran de mouvement fonctionnel (FMS), qui seront obtenus à partir des résultats de mesure isocinétique.
6 semaines
Agilité
Délai: 6 semaines
Les performances d'agilité des individus seront évaluées avec le test Agility T.
6 semaines

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Ankara Yildirim Beyazıt University

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

9 février 2021

Achèvement primaire (Réel)

21 avril 2021

Achèvement de l'étude (Réel)

14 février 2022

Dates d'inscription aux études

Première soumission

21 septembre 2020

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

21 septembre 2020

Première publication (Réel)

24 septembre 2020

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

15 février 2022

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

14 février 2022

Dernière vérification

1 février 2022

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Autres numéros d'identification d'étude

  • 2020-79/38

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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