L'effetto di HIIT nella gestione dell'obesità nei bambini

La prevalenza del sovrappeso e dell'obesità tra bambini e adolescenti è in rapido aumento in tutto il mondo. Nonostante la situazione allarmante, persiste una grande confusione su come affrontare l'obesità per due motivi principali: la condizione è molto più complessa di quanto si pensasse inizialmente e molti aspetti relativi alla fisiopatologia rimangono non rivelati, portando a una comprensione insufficiente del disturbo. L'obesità infantile è fortemente associata a numerosi disturbi, ad es. ipertensione, insulino-resistenza, apnea notturna, depressione e molti altri.

L'interval training ad alta intensità si è dimostrato utile nel trattamento dell'obesità e delle comorbilità negli adulti. I ricercatori desiderano indagare se dodici settimane di allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIT) due volte a settimana siano superiori a un modus di allenamento ad attività moderata per lo stesso periodo di tempo per quanto riguarda il miglioramento della perdita di peso, della pressione sanguigna e della qualità del sonno, nei bambini gravemente obesi e gli adolescenti che ricevono anche un regime di trattamento multidisciplinare. I partecipanti sono bambini e adolescenti gravemente obesi indirizzati alla Clinica ambulatoriale per il trattamento dell'obesità. I partecipanti sono randomizzati a un allenamento moderato o HIIT. Le misurazioni antropometriche, la pressione sanguigna e la qualità del sonno misurate dai bracciali sensoriali vengono eseguite al basale, dopo le dodici settimane di allenamento e di nuovo un anno dopo l'inclusione. I partecipanti vengono monitorati con cardiofrequenzimetri durante le sessioni di allenamento per registrare se vengono raggiunti gli obiettivi di allenamento.