Strategia di gestione consapevole del dolore in 5 minuti

Sperimentale: Mappatura consapevole

Comportamentale: Mappatura consapevole

I partecipanti alla condizione Mindful Mapping riceveranno un intervento di consapevolezza di 5 minuti guidato dal terapista per il dolore cronico. Durante questa formazione apprenderanno la tecnica Mindful Mapping di 30 secondi, che verranno istruiti ad utilizzare ogni volta che avvertono una sensazione dolorosa nelle prossime 2 settimane. La tecnica Mindful Mapping consiste nel focalizzarsi su cinque caratteristiche fondamentali (forma, peso, densità, temperatura, movimento) della sensazione più intensa del corpo così come emerge nel momento presente rimanendo equanimi, ovvero impedendo la reazione appresa.

Comparatore attivo: Sette seriali

Comportamentale: Sette seriali

I partecipanti alla condizione di controllo riceveranno un intervento "serial Sevens" di 5 minuti, guidato dal terapista, per il dolore cronico. Durante questa formazione, ai partecipanti verrà spiegato che ogni volta che avvertono dolore, conteranno mentalmente all'indietro da 7 a 100 per 30 secondi.

Fattibilità del reclutamento

Esaminare i tassi di reclutamento durante i 3 mesi previsti per il reclutamento.

Fattibilità della randomizzazione

Esaminare i tassi di randomizzazione durante i 3 mesi previsti per il reclutamento.

Aderenza all'intervento

Esaminare la percentuale di partecipanti che hanno completato la sessione di intervento di 5 minuti

Aderenza all’uso delle abilità terapeutiche

Esaminare la frequenza dell'uso delle abilità terapeutiche durante il periodo di autogestione di 2 settimane post-intervento.

Accettabilità del trattamento

L'accettabilità del trattamento sarà valutata con la scala TAP (Treatment Acceptability and Preference). I punteggi vanno da 0 a 4, con punteggi più alti che riflettono una maggiore accettabilità.

Impressione globale del cambiamento

Il miglioramento correlato al trattamento sarà valutato con la scala Patient Global Impression of Change. I punteggi vanno da 0 a 7, con punteggi più alti che riflettono un maggiore miglioramento correlato al trattamento.

Dolore acuto Spiacevolezza

La variazione della spiacevolezza del dolore acuto sarà misurata con un singolo elemento ("Quanto è spiacevole il tuo dolore, in questo momento?") valutato su una scala di valutazione numerica. I punteggi vanno da 0 a 10, con punteggi più alti che riflettono una maggiore spiacevolezza del dolore acuto.

Intensità del dolore acuto

La variazione dell'intensità del dolore acuto sarà misurata con un elemento individuale ("Quanto dolore senti in questo momento?") valutato su una scala di valutazione numerica. I punteggi vanno da 0 a 10, con punteggi più alti che riflettono una maggiore intensità del dolore acuto.

Intensità del dolore quotidiano

La variazione dell'intensità del dolore giornaliero dal primo giorno post-intervento fino al follow-up di 6 settimane sarà valutata con l'elemento intensità del dolore della scala Dolore, Piacere e Attività Generale. I punteggi vanno da 0 a 10, con punteggi più alti che riflettono una maggiore intensità del dolore.

Interferenza del dolore quotidiano

La variazione dell'interferenza del dolore quotidiano dal primo giorno post-intervento fino al follow-up di 6 settimane sarà valutata con i due elementi di interferenza del dolore della scala Dolore, Piacere e Attività generale. I punteggi vanno da 0 a 10, con punteggi più alti che riflettono una maggiore interferenza del dolore.

Dolore cronico

La variazione del dolore cronico dal basale fino al follow-up a 6 settimane sarà valutata con la scala Dolore, Piacere e Attività Generale. I punteggi vanno da 0 a 10, con punteggi più alti che riflettono un maggiore dolore cronico.

Funzione fisica

Il cambiamento nella funzione fisica dal basale fino al follow-up di 6 settimane sarà valutato con il PROMIS Physical Functioning Short Form. I punteggi vanno da 6 a 30, con punteggi più alti che riflettono una maggiore funzione fisica.

Sonno

La variazione del sonno dal basale fino al follow-up a 6 settimane sarà valutata con il modulo PROMIS Sleep Disturbance Short Form. I punteggi vanno da 6 a 30, con punteggi più alti che riflettono un sonno peggiore.

Dolore Catastrofizzante

La variazione del dolore catastrofico dal basale fino al follow-up a 6 settimane sarà valutata con la Pain Catastrophizing Scale. I punteggi vanno da 0 a 52, con punteggi più alti che riflettono una maggiore catastrofizzazione del dolore.

Depressione

La variazione della depressione dal basale al follow-up a 6 settimane sarà valutata con il Patient Health Questionnaire-2. I punteggi vanno da 0 a 6, con punteggi più alti che riflettono una maggiore depressione.

Ansia

La variazione dell'ansia dal basale fino al follow-up a 6 settimane sarà valutata con il disturbo d'ansia generalizzato 2-item. I punteggi vanno da 0 a 6, con punteggi più alti che riflettono una maggiore ansia.

Uso di farmaci antidolorifici su prescrizione

La variazione nell'uso improprio di farmaci antidolorifici prescritti dal basale fino al follow-up di 6 settimane sarà valutata con il modulo breve sull'uso improprio di farmaci antidolorifici con prescrizione PROMIS. I punteggi vanno da 7 a 35, con punteggi più alti che riflettono un maggiore abuso di farmaci.

Gestione consapevole del dolore

Il cambiamento nell'uso della consapevolezza per la gestione del dolore dal basale fino al follow-up di 6 settimane sarà valutato con la Mindful Reappraisal of Pain Scale. I punteggi vanno da 0 a 54, con punteggi più alti che riflettono una maggiore gestione consapevole del dolore.