Et kombinert skole- og hjemmebasert søvnfremmende program

Eksperimentell: Hvilt og klar til å lære

Alle deltakere vil motta det fire ukers Hvilte og klar til å lære søvn-kampanjeprogrammet som inkluderer tekstmeldinger til foreldre, hjemmeaktiviteter som foreldre og barn kan gjennomføre sammen, og korte klasseromstimer.

Atferdsmessig: Hvilt og klar til å lære

Intervensjonsarmen har som mål å forbedre små barns søvn ved å gi foreldre søvnundervisning og aktiviteter de kan gjøre hjemme med barnet. Klasseromslærere vil også levere en kort leksjon tilpasset intervensjonstemaer for å forsterke viktige budskap i klasserommet. Søvnintervensjonen vil fokusere på fordelene med søvn (fysisk helse, sosial-emosjonell helse, klasseromsdeltakelse/læring), å skape og holde seg til en sengetidsrutine, skjermbruk før sengetid og utviklingsmessig hensiktsmessig søvnadferd.

Prøverelatert gjennomførbarhet - rekrutteringsevne

Rekrutteringsevne vil bli målt ved andelen kvalifiserte barn som melder seg på ved baseline.

Forsøksrelatert gjennomførbarhet - oppbevaring

Retensjon vil bli målt ved andelen påmeldte barn som forblir i studien gjennom intervensjonens lengde. Årsaker til frafall vil også bli vurdert.

Intervensjonsrelatert gjennomførbarhet - intervensjonstrohet

Intervensjonstrohet, levering av intervensjonen som opprinnelig planlagt, vil bli vurdert via lærerrapport. Intervensjonstrohet vil bli vurdert med et studiespesifikt spørreskjema for å vurdere om alle klasseromskomponenter ble levert som planlagt.

Intervensjonsrelatert gjennomførbarhet - oppmøtegrad

Barns tilstedeværelse på skolen under intervensjonsøkter vil bli gitt av klassejournaler.

Intervensjonsrelatert gjennomførbarhet - deltakerens overholdelse av intervensjon (skole)

Skolebasert etterlevelse vil bli vurdert av en lærerutfylt undersøkelse som vil indikere om de implementerte intervensjonen hver uke.

Intervensjonsrelatert gjennomførbarhet - fullføringsrater for datainnsamling

Fullføringsrater for datainnsamling vil bli beregnet for å forstå gjennomførbarheten av datainnsamlingsprotokoller.

Intervensjonsrelatert gjennomførbarhet - mulighet for datainnsamling

Gjennomførbarheten av datainnsamlingsprosedyrer vil bli vurdert med kvalitativ tilbakemelding fra foreldre under semistrukturerte intervjuer etter studien.

Akseptabilitet

Akseptabilitet av intervensjonsbetingelsene er definert som deltakernes oppfatning av at intervensjonen er tilfredsstillende og vil bli vurdert med korte ukentlige spørreskjemaer til foreldre og lærere. Den generelle aksepten vil bli vurdert med en exit-undersøkelse som består av elementer i Likert-skala og åpne svar for å forstå liker/misliker, innhold, logistikk og tilbakemeldinger for fremtidige iterasjoner. Spørsmål i Likert-stil vil ha svaralternativer fra 1-5 med høyere poengsum som representerer høyere aksept.

Intervensjonsrelatert gjennomførbarhet - deltakers overholdelse av intervensjon (hjemme)

Overholdelse av den hjemmebaserte komponenten vil være avhengig av koblingsbruksdata for å vurdere foreldrenes engasjement med nettmaterialet. Etterforskere vil trekke ut informasjon knyttet til antall foreldre som klikker på lenker fra ukesmateriale og antall foreldre som ikke åpner lenker.

Barns søvn - enhetsbasert varighet

Objektiv nattlig søvnvarighet vil bli vurdert ved å bruke Axivity AX3-akselerometre som bæres på det ikke-dominante håndleddet i 7 dager. Rå akselerometridata vil bli behandlet med åpen kildekode-programvare, GGIR.

Barns søvn - enhetsbasert timing

Objektiv søvntiming vil bli vurdert ved å bruke Axivity AX3-akselerometre som bæres på det ikke-dominante håndleddet i 7 dager. Rå akselerometridata vil bli behandlet med åpen kildekode-programvare, GGIR.

Barnesøvn - Spørreskjema for sengetidsrutiner

Foreldre vil fylle ut Bedtime Rutine Questionnaire som inneholder 31 elementer på en 5-punkts Likert-skala. Dette spørreskjemaet resulterer i to underskalaer - konsistens ved sengetid og rutinemessig atferd og miljø. Høyere score indikerer mer konsistente sengetidsrutiner.

Barns oppførsel

Foreldre og lærere skal fylle ut Child Self-Regulation and Behavior Questionnaire (CSBQ, ~10 min) som inneholder 34 elementer som beskriver barns typiske selvregulering og sosiale atferd i hjemmet (foreldreversjon) og klasserom (lærerversjon). Respondentene beskriver hvordan barnets oppførsel er på en fempunkts skala som strekker seg fra «Ikke sant» til «Veldig sant». CSBQ gir følgende underskalaer: selvregulering, sosialitet, eksternaliserende problemer, internaliserende problemer og prososial atferd. CSBQ er gyldig og pålitelig for barn i alderen 3-6 år.

Barnehemming

Hemming (dvs. evnen til å kontrollere atferdsimpulser) vil bli vurdert med Go/No-Go-oppgaven der barn blir bedt om å identifisere fisk og unngå haier vist på skjermen på en iPad som en del av den fritt tilgjengelige Early Years Toolbox. En impulskontrollscore beregnes (% Go Accuracy x % No-Go Accuracy), som reflekterer barnets evne til å holde tilbake sin respons i sammenheng med styrken til den typiske (pre-potente) responsen.

Barns arbeidsminne

Arbeidsminne (dvs. mengden informasjon som kan koordineres i sinnet) vil bli vurdert med Mr. Ant-oppgaven der barna vil huske og identifisere plasseringen av fargerike klistremerker på Mr. Ants kropp på en iPad som en del av fritt tilgjengelig Early Years Toolbox. For Mr Ant-oppgaven beregnes poeng ved hjelp av en poengscore beregnet som: fra nivå 1, ett poeng for hvert påfølgende nivå der minst to av de tre forsøkene ble utført nøyaktig, pluss 1/3 av et poeng for alle riktige rettssaker etterpå.

Kognitiv fleksibilitet hos barn

Kognitiv fleksibilitet (dvs. evnen til å kontrollere og omdirigere oppmerksomhet) vil bli vurdert med oppgaven Kortsortering, der barn vil sortere kort etter farge og deretter forme på en iPad som en del av den fritt tilgjengelige Early Years Toolbox. For kortsorteringsoppgaven har etterforskere en tendens til å gjennomgå nøyaktigheten til blokk 1 (pre-switch) og blokk 2 (post-switch). Siden en nøyaktighetsscore etter bytte har til hensikt å indeksere i hvilken grad et barn kunne bytte fra en sorteringsregel til den neste, vil etterforskere bytte ut de to poengsummene hvis nøyaktigheten etter bytte er større enn nøyaktigheten før byttet. Dette sikrer at endelige poengsum etter bytte (Blokk 2 + Blokk 3) gjenspeiler barnets evne til å veksle mellom sorteringsregler.