Auswirkungen von progressivem Widerstandstraining im Vergleich zu aerobem Training bei Patienten mit Hämophilie

Der Kontrollgruppe wird ein standardmäßiges physiotherapeutisches Interventionsprogramm verabreicht, das aus aktiver Muskeldehnung und Aerobic-Übungen besteht.

Zu den Übungen gehören:

• Flexion, Extension und Abduktion am Schultergelenk für vordere, mittlere und hintere Fasern des Deltamuskels
• Flexion und Extension am Ellbogen für Bizeps und Trizeps trachii
• Beugung und Streckung am Kniegelenk für Quadrizeps und hintere Oberschenkelmuskulatur
• Plantarflexion am Sprunggelenk für Gastrocnemius und Soleus

Drei Sätze mit zehn Wiederholungen jeder Übung werden durchgeführt.

Die Interventionsgruppe wird einem progressiven Widerstandstrainingsprogramm unterzogen, das aus aktiver Muskeldehnung und Widerstandstraining besteht. Die Übung für die Interventionsgruppe besteht aus:

• Flexion, Extension und Abduktion am Schultergelenk für vorderen, mittleren und hinteren Deltamuskel mit Hanteln widerstehen
• Beugung und Streckung am Ellbogen für Bizeps und Trizeps trachii mit Hanteln widerstehen
• Widerstand gegen Beugung und Streckung des Kniegelenks für Quadrizeps- und Kniesehnenmuskeln unter Verwendung von Therabändern
• Widerstand gegen Dorsalflexion und Plantarflexion von Gastrocnemius und Soleus mit Therabändern

Der Widerstand wird auf Basis des progressiven Überlastprinzips erhöht. Pro Muskelgruppe werden drei Sätze mit zehn Wiederholungen ausgeführt. Das Startgewicht der Hanteln beträgt 1 kg und wird wöchentlich um 0,5 kg erhöht.

Ein objektiver Marker zur Bestimmung der Muskelkraft. Es reicht von 0-5

0 keine Muskelbewegung

1. flackernde Bewegung des Muskels
2. volle Bewegungsfreiheit in einer schwerkraftminimierten Position
3. volle Bewegungsfreiheit gegen die Schwerkraft, ohne Widerstand
4. Muskel kann gegen mäßigen Widerstand halten
5. Muskel kann gegen maximalen Widerstand halten

Das HJHS misst die Gesundheit der Gelenke im Bereich der Körperstruktur und -funktion (d. h. Beeinträchtigung), der Gelenke, die am häufigsten von Blutungen bei Hämophilie betroffen sind: Knie, Knöchel und Ellbogen. Es kann verwendet werden, wenn ein orthopädischer Eingriff erforderlich ist, oder als Ergebnismessung von physiotherapeutischen Eingriffen.

Es ist ein Bewertungssystem vorhanden, das die Bewertung dieser Fragen mit einer globalen Gangbewertung zu einer Gesamtbewertung kombiniert. Je höher die Punktzahl, desto schlechter das Ergebnis.

Der HJHS 2.1 liefert einen Gesamtwert (höherer Wert ist schlechter; max=124), gelenkspezifische Werte und einen globalen Gangwert.

Der zweite subjektive Marker. Dies wird verwendet, um die subjektive Arbeitsbelastung der Übungen zu bewerten und festzustellen, ob die Trainingsintensität im Laufe der Zeit abnimmt.

Die Werte reichen von 6-20, wobei 6 als „keine Anstrengung“ und 20 als „maximale Anstrengung“ bewertet werden.

Der subjektive Marker dieser Studie. Diese Maßnahme wird die Lebensqualität beurteilen. Es ist eine Waage, die speziell für Menschen mit Hämophilie entwickelt wurde.

Der HEP-Test-Q besteht aus 25 Items zu den 4 Bereichen „Mobilität“, „Kraft & Koordination“, „Ausdauer“ und „Körperwahrnehmung“ und einem einzigen Item, das Veränderungen der körperlichen Funktionsfähigkeit im Vergleich zum Vorjahr erfasst.

Der Recall-Zeitraum für die Beurteilung der körperlichen Funktionsfähigkeit erstreckt sich über „die letzten vier Wochen“.

Die Antwortmöglichkeiten reichen auf einer 5-stufigen Likert-Skala von „nie“ bis „immer“.

Einige Artikel müssen neu codiert werden. Subskalen und die Gesamtpunktzahl werden in eine Skala von 0–100 transformiert, wobei hohe Punktzahlen eine bessere körperliche Funktionsfähigkeit anzeigen.