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Vergleichende Effekte der Wim-Hof-Methode und der Box-Atmungsmethode bei leichter COPD

27. März 2026 aktualisiert von: Riphah International University

Vergleichende Auswirkungen der Wim-Hof-Methode und der Box-Atmung auf Angst, Dyspnoe und den maximalen exspiratorischen Spitzenfluss bei leichter COPD

Das Ziel dieser klinischen Studie ist es, die Rolle wirksamer, nicht-pharmakologischer Interventionen bei der Behandlung der Symptome von leichter Chronisch-obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) oder der Angst, Dyspnoe und des Rückgangs der maximalen exspiratorischen Flussrate zu unterstützen. Die Hauptfragen, die sie zu beantworten versucht, sind

  • Es gibt keine signifikanten Auswirkungen der Wim-Hof-Atmung und der Box-Breathing-Technik auf Dyspnoe, Angst und PEFR bei Patienten mit leichter COPD.
  • Es gibt signifikante Auswirkungen der Wim-Hof-Atmung und der Box-Breathing-Technik auf Dyspnoe, Angst und PEFR bei Patienten mit leichter COPD.

Es gibt 2 Studiengruppen, Gruppe A erhielt die Box-Breathing-Technik und Gruppe B von Patienten mit leichter COPD erhielt die Wim-Hof-Atmungstechnik.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) ist eine fortschreitende Atemwegserkrankung, die zu einer Einschränkung des Luftstroms führt und Symptome wie Dyspnoe, chronischen Husten und Angstzustände verursacht. COPD beeinträchtigt die Lebensqualität der Patienten erheblich, wobei Angstzustände und Atemnot oft die Auswirkungen der Erkrankung verschlimmern. Traditionelle Behandlungen konzentrieren sich hauptsächlich auf Medikamente, aber nicht-pharmakologische Interventionen wie kontrollierte Atemtechniken haben aufgrund ihrer potenziellen Vorteile bei der Symptomkontrolle an Aufmerksamkeit gewonnen.

Das Ziel ist es, die Auswirkungen der Wim-Hof-Methode und der Box-Atmung auf Angstzustände, Dyspnoe und die Lungenfunktion (PEFR und FEV1) bei Patienten mit leichter COPD zu bestimmen und zu bewerten, welche Methode größere Vorteile bei der Bewältigung dieser Symptome bietet. Es wurde eine randomisierte klinische Studie mit 60 Teilnehmern durchgeführt, bei denen eine leichte COPD diagnostiziert wurde. Die Teilnehmer wurden entweder der Wim-Hof-Methode-Gruppe oder der Box-Atmungsgruppe durch einfache Randomisierungstechnik einer computergenerierten Zufallszahlentabelle zugewiesen. Über 8 Wochen hinweg praktizierten beide Gruppen ihre jeweiligen Atemtechniken, und Bewertungen von Angstzuständen (State-Trait Anxiety Inventory), Dyspnoe (Borg Dyspnea Scale) und Lungenfunktion (PEFR und FEV1) wurden vor und nach der Behandlung durchgeführt. Die statistische Analyse umfasste Mann-Whitney-U-Tests und Wilcoxon-Vorzeichen-Rang-Tests.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

60

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Chak Four Hundred Fifty-four, Punjab Province, Pakistan, 63100
        • Bahawal Victoria Hospital BVH Bahawalpur

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Männliche und weibliche Patienten
  • Alter 35 bis 50 Jahre
  • Patienten mit der Diagnose einer leichten COPD mit einem FEV1 von 80%-85% des vorhergesagten Werts.
  • Teilnehmer sollten die körperliche und kognitive Fähigkeit besitzen, Übungen durchzuführen und zu verstehen.
  • Teilnehmer, die das Rauchen seit über 6 Monaten aufgegeben haben

Ausschlusskriterien:

  • Anamnese anderer Atemwegserkrankungen (Asthma, interstitielle Lungenerkrankung, Mukoviszidose) ausgeschlossen.
  • Patienten mit kardiovaskulären Erkrankungen wurden nicht eingeschlossen.
  • Neurologische oder psychiatrische und kognitive Störungen ausgeschlossen.
  • Kürzliche Anamnese einer COPD-Hospitalisierung.
  • Teilnehmer, die in den letzten 6 Monaten formell an Lungenrehabilitationsprogrammen teilgenommen haben.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Box-Atmung
Verwendung von Box-Atmung als primäre Intervention zusätzlich zur Basistherapie bei COPD
Sonstiges: Box-Atmung

Das Protokoll für Box-Atmung, eine wirksame Technik zur Stressbewältigung und Entspannung, führte die Patienten durch eine strukturierte Atemübung.

Die Box-Atemübung bestand aus folgenden Schritten:

  • Tief Einatmen: Die Patienten atmeten langsam durch die Nase ein, zählten bis 4 und ließen ihre Lungen sich vollständig und allmählich füllen.
  • Den Atem Anhalten: Sie hielten den Atem für eine Zählung von 4 an, behielten ein Gefühl der Ruhe bei, während sie die Luft sich setzen ließen.
  • Langsam Ausatmen: Sie ließen den Atem über eine Zählung von 4 durch den Mund ausströmen und konzentrierten sich auf die langsame, kontrollierte Freisetzung der Luft.
  • Erneut Pausieren: Nach dem Ausatmen hielten sie den Atem für eine letzte Zählung von 4 an und nahmen die kurze Stille vor dem nächsten Zyklus an.
Experimental: Wim-Hof-Atemtechnik
Verwendung der Wim-Hof-Atemtechnik als primäre Intervention zusätzlich zur Basistherapie bei COPD
Sonstiges: Wim-Hof-Atemtechnik

Die Wim-Hof-Atemtechnik wurde als eine kraftvolle Methode eingeführt, um die körperliche und geistige Widerstandsfähigkeit zu verbessern, die Energie zu steigern und die Kontrolle über das Nerven- und Immunsystem zu stärken.

Das Protokoll für die Wim-Hof-Atemtechnik umfasste die folgenden Schritte:

Vorbereitung:

Die Teilnehmer begannen, indem sie in einer sicheren, ruhigen Umgebung, in der sie ohne Störungen üben konnten, in einer bequemen Position saßen oder lagen.

Schritt 1: 30-40 tiefe, rhythmische Atemzüge Schritt 2: Den Atem anhalten (Retentionsphase) Schritt 3: Erholungsatemzug Schritt 4: Den Zyklus wiederholen

Dauer der Übung:

Jede vollständige Sitzung der Wim-Hof-Atemtechnik, einschließlich aller Atemzyklen, dauerte etwa 15-20 Minuten. Diese Behandlungssitzungen wurden über 8 Wochen fortgesetzt.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
PEFR
Zeitfenster: 8 Wochen
Die Peak Forced Expiratory Rate (PFER) ist eine entscheidende Messgröße für die Lungengesundheit, die die maximale Ausatmungsgeschwindigkeit zur Beurteilung der Lungenfunktion bewertet, insbesondere bei Asthma- und COPD-Patienten. Sie wird in Litern pro Minute mit einem Peak-Flow-Meter gemessen und liefert sofortige Rückmeldungen über den Zustand der Atemwege. Patienten überwachen die PFER, um Atemwegseinschränkungen zu verfolgen und ihre Medikation bei Bedarf anzupassen. Das Zonensystem umfasst die Grüne Zone (80-100%), die eine stabile Kontrolle anzeigt, die Gelbe Zone (50-79%), die Vorsicht signalisiert, und die Rote Zone (unter 50%), die sofortige Aufmerksamkeit erfordert.
8 Wochen
FEV1
Zeitfenster: 8 Wochen
Das forcierte exspiratorische Volumen in einer Sekunde (FEV1) misst die in einer Sekunde nach einem tiefen Atemzug ausgeatmete Luft und dient als kritischer Indikator für die Lungenfunktion sowie als wichtiges Diagnoseinstrument für obstruktive Lungenerkrankungen wie Asthma und COPD.
Gemessen mittels Spirometrie wird der FEV1-Wert mit vorhergesagten Werten verglichen und mit der forcierten Vitalkapazität (FVC) kombiniert, um das FEV1/FVC-Verhältnis zu berechnen, das zwischen obstruktiven und restriktiven Erkrankungen unterscheidet.
Bei der COPD-Klassifizierung hilft der FEV1-Wert bei der Bestimmung des Schweregrads: Leicht (≥80 % des vorhergesagten Wertes), Mittel (50–79 %), Schwer (30–49 %) und Sehr schwer (<30 %).
Die Verfolgung des FEV1-Werts über die Zeit hilft Klinikern, den Krankheitsverlauf zu beurteilen, Behandlungen anzupassen und die Atemwegsgesundheit effektiv zu managen.
8 Wochen
STAI für Angst
Zeitfenster: 8 Wochen
Das State-Trait-Angst-Inventar (STAI) ist ein psychologisches Instrument, das Angst anhand von zwei Skalen bewertet: State-Angst (vorübergehende Angst, die mit spezifischen Situationen verbunden ist) und Trait-Angst (eine allgemeine, langfristige Tendenz zu Angst). Mit 40 Selbstberichtsitems misst es, wie sich Personen im Moment fühlen (Zustand) und ihre grundlegenden Angstniveaus über die Zeit hinweg (Eigenschaft). Weit verbreitet in klinischen und Forschungsumgebungen hilft das STAI bei der Diagnose von Angst, der Verfolgung von Behandlungsfortschritten und bietet Einblicke in situationsbedingte versus persönlichkeitsbasierte Angst. Sein dualer Ansatz ermöglicht ein tieferes Verständnis von Angst, unterstützt personalisierte Interventionen und Forschung zu Angstmustern in verschiedenen Bevölkerungsgruppen.
8 Wochen
Borg-Dyspnoe-Skala
Zeitfenster: 8 Wochen
Die Borg-Dyspnoe-Skala ist ein subjektives Instrument zur Bewertung von Atemnot, das häufig bei der Beurteilung von Atemwegserkrankungen wie COPD, Asthma und Herzinsuffizienz eingesetzt wird. Sie reicht von 0 (keine Atemnot) bis 10 (maximale Atemnot) und enthält beschreibende Begriffe für jede Stufe, um den Betroffenen eine genaue Einschätzung ihrer Symptome zu ermöglichen. Die Skala wird in klinischen, sportlichen und Rehabilitationsumgebungen weit verbreitet angewendet und ermöglicht es medizinischem Fachpersonal, die wahrgenommene Atemnot eines Patienten einzuschätzen, die Behandlung anzupassen und Symptomveränderungen im Zeitverlauf zu überwachen.
8 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Riphah International University

Ermittler

  • Hauptermittler: Qurat ul Ain, MS, Riphah International University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Nützliche Links

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. Januar 2025

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. Oktober 2025

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. Oktober 2025

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

16. März 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

27. März 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

1. April 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

1. April 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

27. März 2026

Zuletzt verifiziert

1. März 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • REC/RCR & AHS/24/0378 Muntaha

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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