Maaston vaihtelun vaikutukset jalan sisäiseen lihakseen terveillä yksilöillä ja yksilöillä, joilla on plantaarifaskiiitti

Ihmisen jalka on yksi tai monimutkaisin normaalia kävelyä kuljettava rakenne, jossa on 26 luuta, 33 niveltä, 19 yksittäistä sisäistä lihasta ja suora vaikutus koko säären lihaksistosta. Se sisältää myös monimutkaisia ​​nivelsiderakenteita, jotka eivät toimi vain stabilaattoreina, vaan myös varastoivat ja vapauttavat energiaa jousen tavoin (Ker 1987). Tätä anatomisten rakenteiden ryhmää moduloi monimutkainen mekanoreseptorijärjestelmä, joka mahdollistaa sopeutumisen moniin vaihteleviin maastoihin säilyttäen samalla vakauden ja hallittavuuden. (Franklin 2018) Näin ollen tutkijat näkevät rakenteellisen, jousi- ja lihasjärjestelmän koordinoivan yhdessä mahdollistaakseen kaksijalkaisen kävelyn luonnossa.

Useat havainnointitutkimukset ovat havainneet tavallisten jalkasairauksien poikkeuksellisen alhaisen esiintyvyyden kengittämättömissä populaatioissa, jotka liikkuvat vaihtelevassa maastossa päivittäin (Shulman, Choi). Samaan aikaan nämä samat sairaudet ovat yleistyneet länsimaisissa yhteiskunnissa. Nämä havainnot viittaavat siihen, että jokin länsimaisesta elämäntyylistä edistää yleisten jalkasairauksien kehittymistä. Nykyaikaiset jalkineet on jo otettu huomioon jalkojen patologiassa ja muutoksissa kävelyn biomekaniikassa. K. D'AoÛtin et al. intiaaniväestössä, jossa ei ole kenkiä ja kenkiä, he havaitsivat, että paljain jaloin kävelijöiden huippupaineet jakautuivat tasaisemmin koko kuorman kantavalla pinnalla kuin tavallisesti kenkiä käyttävillä. Kengällä olevilla koehenkilöillä oli alueita, joissa huippupaineet olivat erittäin korkeat tai erittäin alhaiset koko kuorman kantavalla pinnalla.

Jalkakivun lisääntynyt esiintyvyys kehittyneissä maissa on pitkään tunnustettu merkittäväksi kulkukyvyn vamman riskitekijäksi (Hill, C. 2008), ja jalkapohjan fasciitis ja hallux valgus ovat kaksi yleisimmistä jalkojen epämukavuuden syistä kliinisissä tutkimuksissa. asetus tänään. Plantaarinen fasciiitti muodostaa noin 13 % kaikista ammatillista lääketieteellistä hoitoa vaativista jalkaoireista, ja sen uskotaan johtuvan jalan sisäisen lihaksiston heikkenemisestä ja jalkapohjan tukirakenteen kroonisesta ylikuormituksesta. (Buchanan, s. 2020). Jalkalihasten luontaisella toiminnalla näyttää olevan rooli jalkojen patologian kehittymisessä ja se on yksi avaintekijöistä, jotka vaikuttavat jalkojen terveyteen.

Kaupungistuneessa länsimaisessa yhteiskunnassa havaittu maaston vaihtelun puute voi suoraan myötävaikuttaa jalkasairauksien kehittymiseen. Maaston vaihtelun minimaalisessa kengissä olevassa jalassa pitäisi mahdollistaa enemmän koordinaatiota ja lihasten ja jousimaisten järjestelmien vahvistamista jalan sisällä sen mekanoreseptorien kohtaamien ärsykkeiden lisääntymisen ja vaihtelun ansiosta. Maaston vaihtelun puute vaikuttaa todennäköisesti jalkalihasten sisäisen toiminnan ja vasteen heikkenemiseen. On tehty monia tutkimuksia, jotka osoittavat korrelaation parantuneen jalkalihasten vahvuuden ja jalkakivun ja epämukavuuden vähentämisen välillä, mutta tähän mennessä ei ole tehty tutkimuksia, jotka olisivat tutkineet maaston vaihtelun ja jalkalihasten sisäisen toiminnan ja voiman välistä yhteyttä.