제1형 당뇨병 성인의 혈당 조절을 개선하기 위한 수면 최적화 (SOPT)

치료 요법 및 기술의 개선에도 불구하고 성인 1형 당뇨병(T1D)의 20% 미만이 혈당 목표를 달성합니다. 수면은 혈당 조절을 개선하기 위한 잠재적으로 수정 가능한 목표로 점차 인식되고 있습니다. 당뇨병 고통, 열악한 자기 관리 행동 및 삶의 질(QoL) 감소는 또한 수면 가변성 및 불충분한 수면 시간과 관련이 있습니다. American Diabetes Association Standards of Medical Care in Diabetes는 수면을 당뇨병 환자의 의학적 평가의 중요한 구성 요소로 통합했습니다. 그러나 수면을 개선하는 방법에 대한 구체적인 권장 사항은 제공되지 않았습니다. 수면 최적화가 T1D의 혈당 조절에 미치는 영향에 관한 지식의 상당한 격차가 존재합니다. 이 연구의 목적은 수면 가변성, 수면 시간 및 혈당 조절(A1C)의 주요 결과에 대한 T1D 관련 수면 최적화 개입(Sleep-Opt)의 효능을 결정하는 것입니다. 기타 혈당 매개변수(혈당 변동성, 범위 내 시간), 당뇨병 고통, 자가 관리 행동, QoL 및 기타 환자는 T1D가 있고 습관적으로 수면 변동성이 증가하거나 수면 시간이 짧은 근로 연령 성인의 결과를 보고했습니다. 이러한 목표를 달성하기 위해 T1D가 있는 120명의 근로 연령 성인(18~65세)을 대상으로 무작위 대조 시험을 계획하고 있습니다. 참가자는 습관적인 수면 변동성(> 1시간/주) 또는 불충분한 수면 시간(< 6.5시간/밤)에 대해 선별됩니다. 적격 피험자는 12주 동안 수면 선택 그룹 또는 건강한 생활 주의 통제 그룹으로 무작위 배정됩니다. 액티그래피(수면 변동성 및 지속 시간), 혈당(A1C 및 관련 혈당 측정: 혈당 변동성 및 연속 포도당 모니터링을 사용한 범위 내 시간) 및 기타 2차 결과에 의한 수면의 기준선 측정과 함께 1주일 준비 기간이 계획됩니다. 당뇨병 고통, 자가 관리 행동, 삶의 질 및 추가적인 환자 보고 결과. Sleep-Opt는 이 연구팀이 개발한 기술 지원 행동 수면 개입으로, 소비자의 수면 추적에 대한 대중의 관심이 급격히 증가함에 따라(3년 동안 +500%) 활용됩니다. 행동 중재는 웨어러블 수면 추적기, 교육용 콘텐츠, 대화형 스마트폰 애플리케이션 및 간단한 전화 상담의 네 가지 요소를 사용합니다. 관심통제군은 건강한 생활정보 프로그램에 참여하게 됩니다. 중간점(6주차) 완료(12주차) 및 프로그램 후(24주차)에 두 그룹 간의 차이와 개입의 지속 가능성을 결정하기 위해 기준선 측정이 반복됩니다.