Effect van op mindfulness gebaseerde training op korte termijn voor depressieve stoornis: een eye-tracking-onderzoek

Experimenteel: Op mindfulness gebaseerde training

Deelnemers aan de Mindfulness-Based Training arm krijgen 2 weken Mindfulness-Based Training van minimaal 30 minuten per dag.

Gedragsmatig: Op mindfulness gebaseerde training

Mindfulness-Based Training bestaat uit mindful wandelen, bodyscanning en rozijnenmeditatie. Deelnemers krijgen een begeleide sessie van mindfulness-meditatie, en wordt gevraagd om elke dag ten minste 30 minuten Mindfulness-Based Training als huiswerk af te maken en een dagboek bij te houden waarin ze hun ervaringen en reflecties beschrijven. Een expert in mindfulness-oefeningen zal online feedback geven en eventuele vragen beantwoorden.

Actieve vergelijker: Ontspanningstraining

Deelnemers aan de Ontspanningstraining arm krijgen 2 weken Ontspanningstraining van minimaal 30 minuten per dag.

Gedragsmatig: Ontspanningstraining

Deelnemers luisteren twee keer per dag naar een tape van 15 minuten Ontspanningstraining.

Gemiddelde verandering ten opzichte van baseline in oogbewegingsprestaties tijdens taak met vrij zicht na 2 weken

De eerste gefixeerde locatie en latentie (msec) van elke proef, de totale verblijftijd (msec) in elk interessegebied (IA) gedurende de hele proef om de aandachtsbias in het experiment te beoordelen.

Gemiddelde verandering ten opzichte van de uitgangswaarde in de symptomen van ernstige depressie zoals gemeten door BDI-II na 2 weken

Gemeten door Beck Depression Inventory (BDI-II). BDI-II is een zelfrapportagevragenlijst die de ernst van depressie meet op een schaal van 0 tot 63. Hogere totaalscores wijzen op ernstigere depressieve symptomen.

Gemiddelde verandering ten opzichte van de uitgangswaarde in de symptomen van ernstige depressie zoals gemeten door HAM-D na 2 weken

Gemeten door Hamilton Rating Scale for Depression (HAM-D). HAM-D wordt door clinici gebruikt om de ernst van depressie te beoordelen en om herstel te evalueren. De HAM-D-score varieert van 0 tot 51, waarbij hogere scores wijzen op ernstiger depressieve symptomen.

Gemiddelde verandering ten opzichte van baseline in State Mindfulness na 2 weken

Gemeten aan de hand van de Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ). FFMQ meet vijf mindfulnessvaardigheden door middel van deze subschalen: niet reageren op innerlijke ervaringen, observeren/opmerken, handelen met bewustzijn, beschrijven en niet oordelen over ervaringen. De vijf subschaalscores kunnen worden gecombineerd tot een totaalscore van 0 tot 195, waarmee globale mindfulness-vaardigheden worden gemeten, waarbij hogere scores een hoger niveau van globale mindfulness-vaardigheden aangeven. Voor FFMQ-subschalen variëren de scores van 8 tot 40, behalve voor Non-Reactivity to Experience-scores, die variëren van 7 tot 35. Hogere subschaalscores duiden op een hoger niveau van respectievelijke mindfulnessvaardigheden.

Gemiddelde verandering ten opzichte van de uitgangswaarde in neiging tot ruminatieve reacties na 2 weken

Gemeten door de Ruminative Responses Scale van de Response Styles Questionnaire (RRS). RRS meet de neiging tot herkauwen. De RRS-score varieert van 22 tot 88, waarbij hogere scores wijzen op een sterkere neiging tot piekeren.