Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekter af søvnbegrænsning på kvindelige fodboldspillere: Fysisk præstation, muskelskade, inflammation og BDNF-niveauer.

10. april 2024 opdateret af: University School of Physical Education, Krakow, Poland

Indvirkningen af ​​søvnrestriktioner på fysisk ydeevne, markører for muskelskade, inflammation og hjerneafledte neurotrofisk faktor (BDNF) niveauer hos kvindelige fodboldspillere.

Denne forskning har til formål at undersøge samspillet mellem menstruationscyklusser, søvnmønstre og atletisk præstation. Før eksperimentelle sessioner vil deltagerne føre menstruationsdagbøger i tre måneder og gennemføre vurderinger for søvnforstyrrelser og kronotype. Søvnvarighed vil blive målt objektivt over fem nætter ved hjælp af aktigrafi, suppleret med søvnrelaterede data fra en actigraph og Karolinska Sleep Diary.

Undersøgelsen involverer to sessioner: normal søvn (baseret på sædvanlig varighed) og begrænset søvn (reduceret med 3 timer). Atleter vil deltage i et simuleret match-play-spil før begge sessioner, efterfulgt af omfattende præstationstests næste dag. Blodprøver vil blive indsamlet med tre intervaller for at analysere hormonprofiler (inklusive progesteron og østradiol), markører for muskelskade, inflammation, stress (såsom TNF-α, IL-6, CRP, myoglobin, cortisol, testosteron) og hjerne -afledt neurotrofisk faktor (BDNF).

På dag 1 vil der blive taget blodprøver før og efter træning, og deltagerne vil bære en actigraph, overholde specificerede sengetidsrutiner og rapportere aktiviteter (begrænset søvngruppe). Dag 2 involverer at udfylde en søvndagbog, afholde sig fra koffein, besvare spørgeskemaer, der vurderer træningsparathed og humør, og gennemgår præstationstests efterfulgt af selvrapportering af smerteniveauer og opfattet anstrengelse ved hjælp af etablerede skalaer (VAS, RPE 6-20).

Studieoversigt

Status

Rekruttering

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Inden eksperimentelle sessioner påbegyndes, vil deltagernes menstruationscyklusser blive vurderet ved hjælp af en menstruationsdagbog, der strækker sig over tre måneder før sessionerne. Derudover vil hver atlet blive bedt om at udfylde et spørgeskema til screening af søvnforstyrrelser (PSQI) og et kronotype klassifikationsspørgeskema (MEQ). Den gennemsnitlige søvnvarighed over fem på hinanden følgende nætter vil blive målt ved hjælp af aktigrafi; denne analyse vil bestemme længden af ​​søvnen tildelt under eksperimentelle sessioner. Søvnrelaterede parametre vil blive optaget ved hjælp af en actigraph (MotionWatch8) og bekræftet ved hjælp af Karolinska Sleep Diary (KSD).

Projektet involverer to eksperimentelle sessioner (hver spænder over to dage) under to forskellige forhold: a) normal søvn (NS; sædvanlig søvnvarighed bestemt ud fra analysen af ​​fem på hinanden følgende nætter) og b) begrænset søvn (RS; søvn reduceret med 3 timer i løbet af den natlige periode sammenlignet med NS). Deltagerne vil udføre et simulationsmatch-play-spil (SAFT90) før NS og RS, efterfulgt af præstationstest den følgende dag. Blodprøver vil blive indsamlet på tre tidspunkter: a) før træning, b) efter træning og c) før morgenprøver på forsøgets anden dag. Biokemisk analyse af blodet vil omfatte progesteron og østradiol (til menstruationscyklusanalyse) samt parametre relateret til muskelskade, inflammatorisk tilstand og stressniveauer (TNF-α; IL-6; CRP; myoglobin; hæmatologi; cortisol; testosteron) . Derudover vil niveauet af hjerneafledt neurotrofisk faktor (BDNF) blive analyseret.

Dag 1 i forsøget: Umiddelbart før træning vil den første blodopsamling (8 ml) finde sted for at analysere de nødvendige biokemiske blodparametre. Efterfølgende vil idrætsudøvere gennemgå en standardiseret eftermiddagstræningssession, inklusive et simulationsmatch-play-spil (SAFT90). Der vil blive taget endnu en blodprøve umiddelbart efter træningen. Deltagerne vil blive bedt om at bære en actigraph på deres ikke-dominerende håndled og indtage aftensmad i henhold til de angivne anbefalinger. De vil blive instrueret i at gå i seng efter en specificeret tidsplan (NS eller RS). Derudover vil deltagerne blive instrueret i at bruge tiden før sengetid på rutinemæssige aftenaktiviteter (undtagen stimulanser som kaffe eller ekstra motion). Deltagere med begrænset søvn vil også blive bedt om at rapportere deres aktiviteter hvert 30. minut, indtil de går i seng ved hjælp af en internetkommunikator.

Dag 2 af eksperimentet: Deltagerne vil færdiggøre Karolinska Sleep Diary, når de vågner. De vil også blive bedt om at afholde sig fra at indtage koffeinholdige fødevarer og om at spise morgenmad efter de angivne anbefalinger. Inden sessionen begynder, vil deltagerne udfylde et parathed til at træne spørgeskema (RTQ) og et humørvurderingsspørgeskema (POMS). Blodprøver vil blive indsamlet, efterfulgt af specifikke fodboldrelaterede præstationstests: a) gentagen højintensiv indsatskapacitet (Yo-Yo test); b) underekstremitetskraft (lodret spring); c) maksimal acceleration (3x30 m sprint); d) smidighed med og uden bold (Zig-Zag Test). Umiddelbart efter præstationstestene vil deltagerne angive deres smerteniveau (Visual Analogue Scale; VAS) og vurdere deres opfattede anstrengelse (RPE 6-20).

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Anslået)

20

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Undersøgelse Kontakt Backup

Studiesteder

  • Polen
      • Krakow, Polen, 31-571
        • Afsluttet
        • The Academy of Physical Education in Krakow
      • Kraków, Polen, 31-571
        • Rekruttering
        • University School of Physical Education in Cracow
        • Kontakt:
        • Underforsker:
          • Magdalena Więcek, Prof.
        • Underforsker:
          • Michał Spieszny, Prof.
        • Kontakt:
        • Underforsker:
          • Aleksandra Filip-Stachnik, PhD

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Barn
  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • minimum 5 års uddannelseserfaring
  • øvet fysisk aktivitet i de sidste 6 måneder mindst 3 gange om ugen i 2 timer
  • nuværende medicinske kvalifikation til konkurrencesport

Ekskluderingskriterier:

  • sygdomme, der kan have en dårlig indflydelse på menstruationscyklussen (f. polycystisk ovariesyndrom, endometriose);
  • brug af hormonel prævention;
  • regelmæssighed af menstruationscyklussen.
  • diagnosticeret kardiovaskulære, metaboliske, gastrointestinale eller neurologiske sygdomme; bevægelses-, neuromuskulære eller muskuloskeletale lidelser;
  • tage medicin og kosttilskud, der kan påvirke resultaterne af fitnesstesten; at tage kosttilskud, der kan påvirke biokemiske testresultater
  • søvnforstyrrelser (PSQI >5)

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Diagnostisk
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Crossover opgave
  • Maskning: Dobbelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Ingen indgriben: Normal søvn
Aftenen før den eksperimentelle session, hvor deltagerne vil følge deres sædvanlige søvn-vågen-rutiner.
Eksperimentel: Søvnbegrænsning
Natten før den eksperimentelle session (med søvnrestriktioner (SR)), hvor deltagerne vil opleve akut søvnrestriktion natten før testsessionen (dvs. 3 timers tidlig søvnrestriktion versus normal søvn).
Procedure: Søvnbegrænsning
Deltagerne vil opleve en nat med akut søvnbegrænsning. I løbet af denne nat vil de sove 3 timer mindre end normalt.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Modbevægelse hoppe
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb
Lodret springtest udført ved at lade en atlet hurtigt squatte til en selvvalgt dybde og derefter hoppe så højt som muligt.
1 dag efter nat med eller uden indgreb
Sprinttest (0-30m)
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb
1 dag efter nat med eller uden indgreb
Zig Zag test
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb
1 dag efter nat med eller uden indgreb
Zig Zag test med bold
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb
1 dag efter nat med eller uden indgreb
Yo-Yo Intermitterende udholdenhedstest niveau I
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb
1 dag efter nat med eller uden indgreb
Flanker opgave
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb
1 dag efter nat med eller uden indgreb

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Stemning (POMS)
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Under hver forsøgssession. Før sportspræstationsprotokol
POMS er en udbredt målestok til vurdering af en persons humør.
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Under hver forsøgssession. Før sportspræstationsprotokol
Smerte (smerteskala)
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Umiddelbart efter sidste præstationsøvelse i eksperimentelle sessioner
En smerteskala er et værktøj, der bruges til at hjælpe med at vurdere en persons smerte. Skala 0 (manglende smerte) 10 (maksimal smerte)
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Umiddelbart efter sidste præstationsøvelse i eksperimentelle sessioner
Readiness-to-train spørgeskema (RTT-Q)
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Under hver forsøgssession. Før sportspræstationsprotokol
Subjektive reaktioner relateret til niveauet af motivation for indsats
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Under hver forsøgssession. Før sportspræstationsprotokol
Bedømmelse af opfattet anstrengelse (RPE)
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Umiddelbart efter sidste præstationsøvelse i eksperimentelle sessioner
En subjektiv skala, der vurderer sværhedsgraden af ​​den udførte indsats. Indeholder en vurdering fra 6, der opfatter "ingen indsats" til 20, der opfatter "maksimal indsats".
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Umiddelbart efter sidste præstationsøvelse i eksperimentelle sessioner
Stress og restitution (SRSS)
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Om morgenen, hver forsøgsdag og dagen efter
Short Recovery and Stress Scale (SRSS) måler en atlets restitution-stresstilstand multidimensionelt med otte elementer på følelsesmæssige, mentale, fysiske og overordnede niveauer.
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Om morgenen, hver forsøgsdag og dagen efter

Andre resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Objektiv søvn - Samlet søvntid
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Aftenen før og efter forsøgssessionerne
Samlet søvntid opnået fra søvnstart til tidspunktet ved opvågning vurderet ved aktigrafi
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Aftenen før og efter forsøgssessionerne
Objektiv søvn - Søvneffektivitet
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Aftenen før og efter forsøgssessionerne
Procentdelen af ​​den samlede søvntid, før lyset slukkes og forlader sengen, vurderet ved aktigrafi
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Aftenen før og efter forsøgssessionerne
Objektiv søvn - WASO (Wake After Sleep Onset)
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Aftenen før og efter forsøgssessionerne
Det samlede antal minutter, som en person er vågen efter først at være faldet i søvn vurderet ved aktigrafi
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Aftenen før og efter forsøgssessionerne
Objektiv søvn - Søvnvarighed
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Aftenen før og efter forsøgssessionerne
Mængden af ​​tid, en person sover, vurderet ved aktigrafi
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Aftenen før og efter forsøgssessionerne
Objektiv søvn - begyndelsestid for søvn
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Aftenen før og efter forsøgssessionerne
Den tid det tager en person at falde i søvn efter at have slukket lyset vurderet ved aktigrafi
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Aftenen før og efter forsøgssessionerne
Objektiv søvn - vågnetid
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Aftenen før og efter forsøgssessionerne
De timer i døgnet, en person er vågen, vurderet ved aktigrafi
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Aftenen før og efter forsøgssessionerne
Blodopsamling - progesteron
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Før hver forsøgssession
Der vil blive tappet blod for at måle progesteron
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Før hver forsøgssession
Blodopsamling - østradiol
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Før hver forsøgssession
Der vil blive udtaget blod for at måle østradiol
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Før hver forsøgssession
Blodopsamling - kortisol
Tidsramme: Før og efter kampsimuleringen og før forsøgssessionen på andendagen 1 dag efter nat med eller uden intervention.
Før og efter kampsimuleringen og før forsøgssessionen på andendagen 1 dag efter nat med eller uden intervention.
Blodopsamling - testosteron
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Før og efter kampsimuleringen og før forsøgssessionen på andendagen
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Før og efter kampsimuleringen og før forsøgssessionen på andendagen
Blodopsamling - TNF-α
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Før og efter kampsimuleringen og før forsøgssessionen på andendagen
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Før og efter kampsimuleringen og før forsøgssessionen på andendagen
Blodopsamling - IL-6
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Før og efter kampsimuleringen og før forsøgssessionen på andendagen
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Før og efter kampsimuleringen og før forsøgssessionen på andendagen
Blodopsamling - CRP
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Før og efter kampsimuleringen og før forsøgssessionen på andendagen
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Før og efter kampsimuleringen og før forsøgssessionen på andendagen
Blodopsamling - myoglobin
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Før og efter kampsimuleringen og før forsøgssessionen på andendagen
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Før og efter kampsimuleringen og før forsøgssessionen på andendagen
Blodopsamling - hjerneafledt neurotrofisk faktor (BDNF)
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Før og efter kampsimuleringen og før forsøgssessionen på andendagen
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Før og efter kampsimuleringen og før forsøgssessionen på andendagen
Karolinska Sleep Diary (KSD)
Tidsramme: 1 dag efter nat med eller uden indgreb. Sessionens morgen og næste dag efter forsøgssessionen
1 dag efter nat med eller uden indgreb. Sessionens morgen og næste dag efter forsøgssessionen

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

University School of Physical Education, Krakow, Poland

Samarbejdspartnere

Jagiellonian University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

25. november 2023

Primær færdiggørelse (Anslået)

1. juni 2024

Studieafslutning (Anslået)

1. juni 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

12. december 2023

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

1. februar 2024

Først opslået (Faktiske)

9. februar 2024

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

11. april 2024

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

10. april 2024

Sidst verificeret

1. februar 2024

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • SKN/SP/570683/2023

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Søvn

Kliniske forsøg med Søvnbegrænsning

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Iran

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

3
Abonner