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Stresslevel und Bewältigung von Schülern durch Meditation

7. Februar 2019 aktualisiert von: California State University, Northridge

Physiotherapeut, Doktorand, Stresslevel und Stressbewältigung durch Meditation

Das professionelle Programm in Physiotherapie ist streng und anspruchsvoll für die Studierenden, was zu einem hohen Maß an Müdigkeit, Stress und Schlafstörungen führt, die sich auf die Leistung und das Wohlbefinden der Studierenden auswirken können. Ziel dieses Projekts ist es, Möglichkeiten zu untersuchen, den Stress der Schüler zu reduzieren, ihre Schlafqualität zu überwachen und möglicherweise ihr Lernen durch die Praxis der Meditation zu verbessern.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Unter Verwendung eines randomisierten, kontrollierten Studiendesigns wird eine Kohorte von Doktoranden im ersten Jahr ihrer Ausbildung zum Physiotherapeuten einer 8-wöchigen Intervention einer Mantra-basierten Meditation (zweimal täglich 20 Minuten) mit Vor- und Nachmessungen des Blutdrucks und der Schlafhygiene unterzogen der Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) und Stressumfragen, einschließlich Perceived Stress Scale (PSS) und Visual Analogue Scale for Stress (VAS), sowie tägliche Schlafprotokolle zur Beurteilung der Schlafqualität.

Pro Jahr können bis zu 32 Studierende (Gesamtzahl in der Kohorte) teilnehmen, wobei die Hälfte als Kontrolle dient und die andere Hälfte acht Wochen lang die Meditationspraxis absolviert.

Details zur Basismessung:

FRAGEBOGEN: Jeder Teilnehmer erhält eine 1-Punkte-Visual-Analog-Skala für Stress (VAS), eine 10-Punkte-Skala für wahrgenommenen Stress (PSS) und einen 9-Punkte-Fragebogen zum Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Beim VAS werden die Probanden lediglich aufgefordert, auf einer Skala von 0 bis 100 zu bewerten, wie viel Stress sie zu diesem Zeitpunkt empfinden. Der PSQI bewertet und bewertet die Schlafqualität und -störungen über einen Zeitraum von einem Monat und wird nach 4 Wochen zu Beginn der Studie sowie bei Datenerfassungsereignissen vor und nach der Intervention verabreicht.

BLUTDRUCK: Zur Wahrung der Vertraulichkeit wird der Blutdruck individuell in einem separaten Raum gemessen. Die Blutdruckmessungen werden mit einem professionellen automatischen Blutdruckmessgerät von Omron (Modellnummer HEM 907X) durchgeführt, um Komfort/Sicherheit und die Genauigkeit der Messung zu gewährleisten. Um die Genauigkeit der Blutdruckmessungen zu gewährleisten, werden die Probanden außerdem gebeten, an diesem Morgen bis nach der Messung auf Koffein (Kaffee, Tee oder Schokolade), Zigaretten/Nikotin und Sport zu verzichten und am Vorabend Alkohol zu meiden. Ein identifizierter Forscher nimmt alle Blutdruckmessungen vor und weiß nicht, welche Probanden Teil der Forschungs- oder Kontrollgruppen sind.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

46

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Vereinigte Staaten
    • California
      • Northridge, California, Vereinigte Staaten, 91330-8411
        • California State University, Northridge

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

22 Jahre bis 45 Jahre (Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Doktorand im ersten Jahr des Doctorate of Physical Therapy (DPT)-Programms an der California State University, Northridge (CSUN)

Ausschlusskriterien:

  • Einnahme von Blutdruck- oder Schlafmitteln; oder bereits eine tägliche Meditation praktizieren.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Kein Eingriff: Kontrollgruppe
Die Teilnehmer der Kontrollgruppe werden ihre normalen Aktivitäten fortsetzen und während des Studienzeitraums keine Form von Meditation hinzufügen.
Experimental: Meditationsgruppe
Die Teilnehmer der Versuchsgruppe praktizieren während des achtwöchigen Interventionszeitraums zweimal täglich 20 Minuten lang eine Mantra-basierte Meditation, um Stress und Blutdruck zu reduzieren und die Schlafqualität zu verbessern.
Verhalten: Meditationsgruppe
Zweimal täglich 20-minütige Mantra-basierte Meditationspraxis für 8 Wochen

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Veränderung des Blutdrucks
Zeitfenster: 8 Wochen
Das professionelle automatische Blutdruckmessgerät Omron HEM 907XL wird zu Beginn und 8 Wochen nach dem Eingriff verwendet
8 Wochen
Änderung des Umfragefragebogens zum wahrgenommenen Stress
Zeitfenster: Zu Studienbeginn und 8 Wochen nach dem Eingriff
Standardisiertes Umfragetool mit 10 Punkten zum wahrgenommenen Stressniveau
Zu Studienbeginn und 8 Wochen nach dem Eingriff
Veränderung der Schlafhygiene mithilfe der PSQI-Umfrage
Zeitfenster: Umfrage zu Studienbeginn, 1 Monat und am Ende von 8 Wochen
Die PSQI-Schlafumfrage wurde dreimal während der Studie durchgeführt (Grundlinie, 4 Wochen und 8 Wochen).
Umfrage zu Studienbeginn, 1 Monat und am Ende von 8 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

California State University, Northridge

Ermittler

  • Hauptermittler: Beth J Phillips, PT, DPA, Full Professor

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn

1. Januar 2015

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. April 2016

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. April 2016

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

18. April 2016

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

30. Juni 2016

Zuerst gepostet (Schätzen)

1. Juli 2016

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

11. Februar 2019

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

7. Februar 2019

Zuletzt verifiziert

1. Februar 2019

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • 1314-136-b

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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