Leikkausta edeltävä kuntoutus haimasyövän neoadjuvanttihoidon aikana

Opiskelumenettelyt:

Jos sinut todetaan oikeutetuksi osallistumaan tähän tutkimukseen, sinua pyydetään täyttämään lisäkyselyitä fyysisestä aktiivisuudestasi ja elämänlaadustasi. Kaikkien tämän tutkimuksen kyselylomakkeiden täyttämiseen menee noin 20 minuuttia. Voimaasi ja kävelynopeuttasi mitataan myös kädessä pidettävällä pitotestillä, jossa seisot istuma-asennosta viisi kertaa, sekä 6 minuutin kävelytestillä.

Harjoitusohjelmasta keskustellaan sitten kanssasi. Se sisältää vastustus-/vahvistusohjelman ja kävelyohjelman.

Saat kirjasen ja opetusvideon, jossa kuvataan kaikki harjoitukset, sarjan vastusputkia ja tarvikkeita, joita tarvitset kaikkien harjoitusten suorittamiseen, sekä askelmittarin päivittäisten askelmiesi laskemiseen. Myös kuntoutuksen asiantuntija yhdessä muun opintohenkilökunnan kanssa opettaa sinulle venytys- ja vahvistusharjoituksia. MD Andersonin kuntoutuslääkäri valvoo kaikkea tätä.

Vastustuskyky/vahvistusohjelma:

Sinua ohjataan suorittamaan vastustus-/vahvistusharjoituksia 30 minuuttia vähintään kaksi kertaa viikossa.

Tässä tutkimuksessa käytetyt harjoitukset on suunniteltu vahvistamaan lihaksia. Tiettyjen lihasryhmien vahvistaminen auttaa ylävartalon hallinnassa ja tasapainossa, mikä tutkimushenkilöstön mielestä voi auttaa liikkumisessa ennen leikkausta ja sen jälkeen. Myös olkapää-, selkä- ja jalkalihasten vahvistaminen on tärkeää esimerkiksi sänkyyn nousemisen ja nousemisen yhteydessä, mikä on tärkeää leikkausten, kuten haimaleikkauksen, jälkeen.

Sinua neuvotaan suorittamaan kaikki 8 (19:stä) vahvistavaa harjoitusta yhteensä 30 minuutin ajan. Saat 3 kpl vastusharjoitusputken sarjan, joilla harjoitukset voidaan suorittaa. Vahvistusharjoitukset koostuvat istuma- ja seisomapainoharjoituksista. Teet jokaisessa harjoituksessa 3 sarjaa 8-12 toistoa. Kun pystyt suorittamaan 3 sarjaa 12 harjoituksen toistoa, siirryt seuraavalle vastustasolle (eri värinen putki).

Ennen vahvistusharjoituksia teet sarjan 4 seisova lämmittelyharjoitusta, jotka auttavat tasapainossa.

Tallennat päivämäärän, vastuksen (käytetyn vastusputken värin), toistojen ja sarjojen lukumäärän sekä kuinka raskaalta vastusharjoitukset tuntuivat sinulle. Kirjaat myös jokaisen harjoituskerran jälkeen vahvistusohjelmaan käytetyn kokonaisajan

Sinua rohkaistaan ​​suorittamaan vielä 5 minuuttia venyttelyä harjoitusten jälkeen. Saat monisteen, jossa esitellään ylävartalon, selän ja jalkojen venyttelyjä arkojen ehkäisemiseksi.

Kävelyohjelma:

Kävelyohjelma koostuu reipasta kävelystä 20-30 minuuttia vähintään 3 kertaa viikossa. Jos et kestä nopeaa kävelyä, sinua neuvotaan kävelemään hitaammin. Sinulle annetaan askelmittari ja opastetaan tallentamaan joka päivä otetut askeleet kunkin kävelykerran aikana käytetyn kokonaisajan lisäksi.

Ravitsemus:

7 päivän kuluessa tähän tutkimukseen osallistumisesta tapaat ravitsemusterapeutin keskustelemaan ravinnostasi. Tämän jälkeen sinulle tarjotaan suosituksia kalorien, proteiinien ja nesteen saannista, työkalut saannin seurantaan (kuten ruokavalioloki) sekä painotavoitteet hoidostasi/palautumisestasi. Sinua neuvotaan myös syömään runsaasti proteiinia sisältävä välipala/ateria/pirtelö tunnin sisällä jokaisen vahvistuskerran jälkeen.

Puhelinsoitot:

Sinulle soitetaan 2 viikon välein ja kysytään, noudatatko harjoitus- ja ravitsemusohjelmia ja onko sinulla harjoituksesta sivuvaikutuksia (kuten kipua tai hengitysvaikeuksia). Sinulta kysytään myös mitä vastusnauhaa käytät. Jokainen puhelu kestää noin 10-15 minuuttia.

Opintojen kesto:

Käytät harjoitusohjelmia koko leikkausta edeltävän ajanjakson ajan, mukaan lukien sen ajan, jolloin olet muilla hoidoilla ennen leikkausta. Lisäksi jatkat harjoitusohjelmaa ja arviointeja jopa 4 kuukautta leikkauksen jälkeen. Jos sinulla on sivuvaikutus tai sairaus pahenee, tutkimushenkilökunta päättää, onko harjoittelun jatkaminen sinun etusi mukaista.

Tämä on tutkiva tutkimus.

Tähän tutkimukseen otetaan enintään 70 osallistujaa. Kaikki osallistuvat MD Andersonissa.