Virtuális társak által támogatott gyakorlatok beavatkozása rákos idősebb felnőttek számára

MÓD

Kutatási kérdések:

1. kutatási kérdés (elsődleges). Megvalósítható-e egy virtuálisan megvalósított, szakképzett gyakorlati szakemberek (QEP) által támogatott, kortársnak megfelelő gyakorlatok beavatkozása az idősebb, női ráktúlélők számára? 2. kutatási kérdés: Az idősebb felnőtt női ráktúlélők, akik részt vesznek egy virtuálisan elvégzett kortárs-megfelelő gyakorlati beavatkozásban, QEP támogatással, javult-e a testmozgás volumene (percnyi mérsékelt-erős fizikai aktivitás (MVPA)) azokhoz képest, akiket csak egy kortárs végez ? 3. kutatási kérdés: Az idősebb, felnőtt női ráktúlélők, akik részt vesznek egy virtuálisan elvégzett kortárs-párosító gyakorlati beavatkozásban, QEP-támogatással, jobb szociális támogatást, egészséggel kapcsolatos életminőséget és fizikai működést mutatnak-e azokhoz képest, akik csak egy kortárssal párosulnak ?

Dizájnt tanulni:

Ez egy kétkarú, randomizált, kontrollált kísérleti kísérlet, vak eredményértékeléssel. A protokoll és a vizsgálati módszerek megfelelnek a CONSORT kiterjesztésnek a randomizált kísérleti kísérletekhez. A Hamilton Integrated Research Ethics Board jóváhagyja ezt a tanulmányt. A diádokat véletlenszerűen (1:1) besorolják az intervenciós (AgeMatchPLUS) vagy a kontroll (AgeMatch) csoportba az alaphelyzet értékelése előtt. A csoportok elosztása központilag véletlenszerűen történik egy webes platformon (https://www.randomizer.org/) a kutatócsoporton kívüli végzős hallgató. A kutatási asszisztens abban a sorrendben rendeli hozzá a csoportok felosztását, amikor a résztvevők kitöltik a kezdeti demográfiai kérdőívet, és összeállítják őket a vizsgálatban részt vevő társával.

Közbelépés:

Peer Matching. A kutatási asszisztens minden résztvevőt diádokká párosít a bizonyítékokon alapuló kritériumok alapján. A párosításhoz a nőknek ugyanabban az időzónában kell lenniük, és ugyanazzal a ráktípussal kell diagnosztizálniuk őket. Az összeillesztett társakat az alapadatgyűjtést követően egy kutatóasszisztens mutatja be egymásnak a zoom segítségével. Minden résztvevő kap egy kortárs támogatási útmutatót, amely tippeket ad edzéspartnerének támogatásához, egy infografikát az idősebb ráktúlélők edzési irányelveiről és egy Fitbit Inspire 2©-t. A partnerek önállóan kommunikálnak és támogatják egymást a gyakorlatok során a tanulmány időtartama alatt.

Beavatkozási Csoport (AgeMatchPLUS). Ebben a csoportban a diádok heti virtuális foglalkozásokon vesznek részt QEP-vel 10 héten keresztül. Minden ülés legfeljebb 1 óráig tart. A QEP (azaz regisztrált kineziológus) személyre szabott edzésprogramot biztosít, amely az aerob tevékenységre összpontosít a diád mindkét résztvevőjével a személyes körülmények, a rákkal kapcsolatos jellemzők, a mellékhatások, az aktuális edzettségi szint és a személyes preferenciák alapján. Összességében az üléseken megvitatott tartalom magában foglalja az edzésprogram áttekintését, a gyakorlatban való részvétel akadályait, a célok elérését és a nemkívánatos eseményeket. A 10 hetes beavatkozást követő négy héten keresztül a QEP konzultációra elérhető lesz ("tapering" periódus jelöléssel) a csoport résztvevőinek igénye szerint. Ez a csökkenő időszak fontos ahhoz, hogy megértsük azokat a stratégiákat, amelyekkel sikeresen csökkenthetjük az idősebb felnőtteket egy gyakorlati próbából. Ezenkívül a szűkítési időszakban a csoport résztvevői két támogató e-mailt kapnak a QEP-től, amelyek a testmozgás és a szociális támogatás folyamatos fenntartását bátorítják.

Kontrollállapot (AgeMatch): Az ebbe a csoportba tartozó diádok egymástól függetlenül kommunikálnak és támogatják egymást az edzés során 10 héten keresztül. Nem lesznek kapcsolatban a QEP-vel a beavatkozás vagy a szűkítési időszakban, és kommunikációjukat (módja és gyakorisága) a megfelelő társaikkal strukturálják.