Bekkenbunnsøvelser hos pasienter med Sjögrens

Annen: Intervensjonsgruppe

Bekkenbunnsøvelser

Annen: Bekkenbunnsøvelser

Deltakerne i intervensjonsgruppen vil få undervisning i øvelser som innebærer å styrke musklene rundt bekkenbunnen i sittende, stående og liggende stilling av en fysioterapeut som har vært utdannet i kvinnehelse i 4 år og vil bli bedt om å utføre dem som hjemmeøvelser hver dag i 8 uker. Øvelsene er som følger:

De vil bli bedt om å stramme musklene rundt urinrøret, skjeden og endetarmen så hardt som mulig, oppover og innover (nedenfra og opp) og holde den på denne måten i 8-10 sekunder. Den vil bli brukt i forskjellige posisjoner som i tabellen.

Ingen inngripen: Kontrollgruppe

Utdanningsøkt

Spørreskjema for bekkensmerter

Den kliniske vurderingen av virkningen av bekkensmerter på kvinners spørreskjema består av 10 spørsmål. De første 8 spørsmålene i spørreskjemaet er i form av Likert-type og får en poengsum mellom 0-4. Den totale poengsummen oppnås ved å legge til poengsummene gitt for hvert element, og de to siste spørsmålene er ikke inkludert i regnestykket.

Visual Analog Scale (VAS)

Den brukes til å konvertere noen verdier som ikke kan måles numerisk. To endedefinisjoner av parameteren som skal evalueres er skrevet i de to endene av en 100 mm linje, og pasienten blir bedt om å angi hvor på denne linjen deres situasjon er passende ved å tegne en linje eller ved å plassere en prikk eller peke. For eksempel, for smerte, har jeg ingen smerter i den ene enden og veldig sterke smerter i den andre enden, og pasienten markerer sin nåværende tilstand på denne linjen. Lengden på avstanden fra punktet der det ikke er smerte til punktet merket av pasienten indikerer pasientens smerte.

Bekkenbunnens nødskala-20

Scale er et symptomspørreskjema med 20 elementer som brukes til å måle graden av ubehag forårsaket av bekkensymptomer hos kvinner. Hvert element består av 4 alternativer (Aldri, Sjelden, Moderat, Ganske ofte) og skåres mellom 1 og 4. PFDI består av 3 underdimensjoner: Urininventar, Colo-rektal-anal distress inventar, bekkenorgan prolaps distress inventar. Gjennomsnittlig poengsum for elementene i hver underdimensjon beregnes og disse poengsummene multipliseres med 25 og PFDI-underskalapoeng fra 0-100 beregnes. Deretter summeres de 3 subskala-skårene for å finne PFDI-totalskåren, som varierer fra 0-300. En høyere score indikerer dårligere helse.

Inventar over kvinnelige seksuelle funksjoner

Denne skalaen består av 19 elementer og er en Likert-skala som evaluerer seksuell dysfunksjon hos kvinner. Validitets- og reliabilitetsstudien til FSFI ble utført av Rosen et al. (2000). Den tyrkiske validitets- og reliabilitetsanalysen av skalaen ble utført av Öksüz og Malhan (2005). Skalaen består av seks separate overskrifter: lyst, opphisselse, smøring, orgasme, seksuell suksess og smerte. Hver tittel får 0 eller mellom 1 og 6. Den laveste poengsummen er to (2) og den høyeste poengsummen er trettiseks (36). En høyere poengsum betyr bedre funksjon. Hvis FSFI-skåren er >30, klassifiseres den som god, mellom 23-29 som moderat og <23 som dårlig.

Bekkenbunnspåvirkning spørreskjema-7

Denne skalaen evaluerer effekten av blære-, tarm- og bekkenorgansymptomer på et individs aktiviteter i dagliglivet, sosiale relasjoner og følelser. Bekkenorganprolaps innvirkning spørreskjema (POPIQ-7); urinveiseffekt spørreskjema (IIQ-7); og spørreskjemaet for kolorektal-anal effekt (CRAIQ-7). Hver del består av 7 spørsmål. Spørsmålene er skåret mellom 0 og 3 (ikke i det hele tatt, lett påvirket, moderat påvirket, sterkt påvirket). Ved beregning av totalskåren beregnes gjennomsnittet av hver skala separat, multiplisert med 100 og delt på 3. Poengsummene som er funnet summeres opp. Den totale skåren varierer fra 0 til 300, med lav skåre som indikerer mindre innvirkning av symptomer på livskvalitet.

Spørreskjema for helsevurdering

Denne skalaen består av 20 spørsmål som brukes til å stille spørsmål ved funksjonshemming og fysisk funksjonshemming. En høy score fra skalaen indikerer lav funksjonalitet. Hvert element scores mellom 0-3 (0: Jeg gjør det uten problemer; 1: Jeg gjør det med noen vanskeligheter; 2: Jeg gjør det med store vanskeligheter; 3: Jeg klarer det ikke i det hele tatt). I tillegg er bruk av hjelpemidler og den hjelpen som etterspørres fra en annen person også tatt med i skåringen. Seksjonene som utgjør skalaen er påkledning, retting, spising, turgåing, hygiene, strekk, gripe og daglige gjøremål, og hver seksjon inneholder to eller tre elementer. Hver seksjon scores separat, og en enkelt HAQ-score, som kan variere mellom 0-3, bestemmes ved å ta gjennomsnittet av skårene til de 8 seksjonene. Ved scoring av seksjonene blir den høyeste poengsummen blant elementene som utgjør den seksjonen akseptert som seksjonspoeng.