Účinnost intervence aplikace pro chytré telefony založené na soucitu se sebou samým k duševnímu zdraví mezi vysokoškolskými studenty

Od začátku COVID-19 došlo u vysokoškoláků k nárůstu výskytu duševních poruch a psychopatologických příznaků, jako jsou deprese, úzkost a stres. I po skončení sociálního distancování má mnoho studentů stále ztráty v emocionální pohodě, takže psychoterapeutické intervence jsou důležité pro obnovu a podporu duševního zdraví této veřejnosti. Intervence založené na soucitu se sebou samým byly spojeny se zlepšením duševního zdraví různých skupin uživatelů, a to buď snížením psychopatologických symptomů (jako je úzkost) nebo zlepšením pozitivních konstruktů spojených s duševním zdravím, jako je naděje a optimismus. Jedním ze způsobů, jak spravovat intervence založené na soucitu se sebou samým, jsou technologie mHealth, které se od pandemie konsolidují. Některé studie se snažily zhodnotit přínosy intervencí založených na sebe-soucitu podávaných ve formátu mHealth mezi vysokoškolskými studenty naznačují, že jsou přijatelné a účinné, pokud jde o ukazatele emocionální pohody. V Brazílii však stále neexistuje žádný digitální zásah pro pěstování sebesoucitu mezi vysokoškolskými studenty, který by mohl pomoci zmírnit škodlivé účinky pandemie na duševní zdraví. S ohledem na tuto mezeru byla vyvinuta intervence založená na soucitu se sebou samým spravovaná prostřednictvím aplikace pro chytré telefony s názvem „Eu + Compassivo“. Tato studie se snaží zhodnotit její účinnost v ukazatelích duševního zdraví, a to jak psychopatologických symptomů, tak konstruktů pozitivní psychologie.