Verbetering van aan kanker gerelateerde resultaten bij ploegenarbeiders (ICOS)

47 vrouwelijke nachtploegmedewerkers hebben een slaapinterventie uitgevoerd. De interventie volgt een vastgesteld slaaptherapieprotocol. Beoordelingen bij aanvang, 6 en 12 maanden omvatten mammografische dichtheid en mogelijke mediërende variabelen waarvan bekend is dat ze verband houden met het risico op borstkanker, waaronder gedrags-, biometrische en biologische maatregelen. Gedrags- en zelfgerapporteerde metingen van slaapkwaliteit en fysieke activiteit worden beoordeeld, evenals zelfgerapporteerd chronotype en kwaliteit van leven.

De interventie is een interventie met meerdere sessies waarbij gebruik wordt gemaakt van cognitieve gedragsprincipes om een ​​gezonde slaap te bevorderen door een verscheidenheid aan gedragingen aan te pakken die de kwaliteit en kwantiteit van de slaap kunnen beïnvloeden, op basis van een vastgesteld telefonisch protocol dat wordt gebruikt in de UBC Hospital Sleep Disorders Clinic. Het omvat 10 telefoonsessies verspreid over een periode van 6 maanden en 2 extra boostersessies na 8 en 10 maanden. Deelnemers krijgen bij baseline een slaapdagboek dat ze 2 weken moeten invullen voordat de telefonische counselingsessie over slaaphygiëne begint.

Het interventieprotocol omvat slaapbeoordeling, het bijhouden van een slaapdagboek en het gebruik van een actiwatch (om slaap en fysieke activiteit te meten), slaaphygiëne (d.w.z. het beheersen van gedrags- en omgevingsfactoren die de slaap beïnvloeden), stimuluscontroletherapie (d.w.z. individuen leren hoe ze gedragingen elimineren die onverenigbaar zijn met slaap), slaaprestrictietherapie (d.w.z. leren hoe de tijd in bed te beperken tot de slaaptijd), cognitieve herstructurering (d.w.z. het aanpassen van niet-adaptieve gedachten en triggers voor slapeloosheid) en terugvalpreventie. Het gestructureerde begeleidingsprotocol omvat concrete oefeningen en activiteiten, vragen en antwoorden, en probleemoplossende strategieën.

Medicatiegebruik is geen onderdeel van dit protocol; als deelnemers farmacologische benaderingen willen verkennen, wordt hen geadviseerd om hun arts te raadplegen. Hoewel enkele ploegendiensten in het verleden zorg hebben ontvangen van de Slaapkliniek, is er geen systematische aandacht voor deze groep geweest.

De projectmanager voert een telefonische evaluatie uit van de interventie 6 maanden post-slaapinterventie. Bloed- en speekselmonsters worden verzameld met behulp van gestandaardiseerde gegevensverzamelingsmethoden bij baseline, 6 en 12 maanden, en mammografische films worden verzameld bij baseline en 12 maanden.