Auswirkungen von Yoga im Vergleich zu passiver Modalität auf Schmerzen, Behinderung, Cortisolkonzentrationen im Speichel, vom Gehirn abgeleiteter neurotroper Faktor, Herzfrequenzvariabilität und Immunfunktionen bei Patienten mit chronischen Rückenschmerzen: Eine randomisierte kontrollierte Studie

Kreuzschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, wobei 70-80 % der Erwachsenen in ihrem Leben von Beschwerden betroffen sind, die die Arbeit und die Lebensqualität beeinträchtigen. Yoga ist eine der beliebtesten Komplementär- und Alternativmedizin für Rückenschmerzen, und diese Geist-Körper-Intervention wird zunehmend zur effektiven Behandlung chronischer Schmerzen gewählt.

Dies ist eine randomisierte kontrollierte Studie mit parallelen Armen, in der die Ergebnisse der Teilnehmer, die der experimentellen Behandlungsgruppe (Yoga, mit 36 ​​Teilnehmern) zugewiesen wurden, mit denen verglichen werden, die einer Kontrollgruppe mit passiver Modalität für 3 Monate (12 Wochen) zugewiesen wurden. Jede Gruppe erhält zweimal pro Woche regelmäßige 60-minütige Yogakurse oder passive Modalitäten. Die Forscher erklären den Unterschied der Schmerzlinderung und Verbesserung der funktionellen Lebensdauer zwischen passiver Modalität und Yoga. Letzteres soll sich positiv auf chronische Rückenschmerzen auswirken. Die Wirkungen und möglichen Wirkungsmechanismen, die für die passive Modalität und Yoga auf die Cortisolkonzentrationen im Speichel, entzündliche Zytokine und den autonomen Nerventonus verantwortlich sind, werden ebenfalls bewertet. Die primären Endpunkte der Studie sind (1) Linderung von Rückenschmerzen, (2) verbessertes Funktionsleben, (3) verringerte Cortisolkonzentrationen im Speichel, (4) verbesserte vom Gehirn abgeleitete neurotrophe Faktoren, (5) verbesserte Herzfrequenzvariabilität und (6) Immunität Funktion verbesserte sich signifikant unter den Teilnehmern in der Versuchsgruppe als in der Kontrollgruppe.

Diese Studie kann einen potenziell vielversprechenden Mechanismus und eindeutige Beweise für den Wert von Yoga als therapeutische Option zur Verringerung chronischer Rückenschmerzen aufklären. Wenn die Ergebnisse positiv sind, erhalten Kliniker mehr Optionen für die Behandlung von Patienten mit chronischem Kreuz. Darüber hinaus werden die positiven Ergebnisse dieser Studie dazu beitragen, zukünftige eingehende Forschungen auf den vielversprechendsten potenziellen Wirkmechanismus zu konzentrieren, der identifiziert wird.